普洱生茶 高血压

普洱生茶 高血压、高血脂、高血糖的人群，不宜饮用普洱熟茶。因为普洱熟茶中的茶多酚含量较高，会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增加，加重肠胃负担。此还有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者，也不宜饮用普洱熟茶。 患有心脑血管疾病的人群，如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死等患患者，最好不要饮用普洱熟茶。因为普洱熟茶中含有咖啡碱，这类物质会刺激神经中枢，引起心跳加快、血压升高，甚至引起心律失常。

1、高血压患者适合饮新会陈皮普洱茶吗？

适量喝茶，有益健康~

2、哪些人群不适合饮生普洱茶？

生普伤胃，体质弱，有慢性胃病的人不要喝

经济能力稍微不太宽裕的人群不适合饮生普洱茶。因为越喝越贵，越买越多，真的很费钱，很费钱……

3、普洱茶可以降血压吗？为什么？

普洱茶是一种知名度很高的茶叶品种，故此关于普洱茶的话题也越来越多了。普洱茶除了可以作为一种日常茶饮，还具有收藏的价值和保健的功效。咱们期望大家可以理性地对待这些疑问，普洱茶最本质的属性还是一种茶叶而已。

关于普洱茶对人们血压作用的研究，大多数都是部分基础性的。目前为止不存在一项权威的高血压诊疗指南，明确提出可以通过饮用普洱茶来控制血压的。具有临床意义的血压控制一定是有目标的，即可以将大部分高血压患者的血压减少到140/90毫米汞柱，还可以减少高血压带来的心、脑、肾、血管等靶器官的损害。从这个角度看，喝普洱茶是达不到这个请求的。

高血压患者大都需要服用降压药来保证血压的达标和稳定。在服用药物的时候，咱们是不建议患者喝茶或喝咖啡等饮品的，因为茶叶或咖啡里面的成分也许会作用药物的疗效，并且增加药物的副作用。高血压患者在饮用普洱茶的时候，当然也要遵循这个原则。

当然了，咱们也不完全禁止高血压患者饮用普洱茶。最好离服药的时间远部分，尽量选择淡部分的茶水就可以了。这样咱们既能保障药物的效果不受作用，还能享受喝茶带来的乐趣和享受。

对普通人而言，除非带来明显的胃肠道不适症状，喝普洱茶不存在禁忌的，也不会对咱们的血压产生不良的作用，可能还会对咱们的身体健康带来某些益处，咱们只要将喝普洱茶作为一种健康的生活方法就可以了。

有一定效果

普洱茶茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接减少血压。普洱茶虽有降压的作用，但其降压的作用不能当做药物采用，可做平日保健采用。

4、熟普洱茶的药用价值有哪些？

熟普洱茶的药用价值有哪些？

熟普洱茶具有多种保健功效，此茶具有一定的降脂减肥、降压、抗动脉硬化等食疗保健效果。

经常饮用熟普洱茶有助于减少胆固醇及甘油酯，进而起到减肥瘦身的效果；普洱茶适合高血压和脑动脉硬化患者饮用，对舒张血管、减慢心率等有帮助。

有研究显示，个别普洱茶品种具有一定的抑菌作用，可缓解细菌性痢疾。茶叶中的儿茶素类成分有延缓衰老的作用。

熟普洱茶茶性属温，适合脾胃虚寒人群饮用。其具有养胃功效，经常饮用普洱茶并不会刺激肠胃，反而会在肠胃形成保护层。熟普洱茶在冲泡时，要先将茶叶放入杯中，将滚水倒入杯中，然后将水倒去，以达洗茶醒茶的目的，接着再用沸水冲泡饮用。

本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核

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5、普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

据芳村杂志编辑部九品所知，《本草纲目拾遗》中有说到"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"，也就是说，普洱茶具有解油腻减肥的功效。

熟普洱茶的功效概括起来主要有：降脂，降压，养胃。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。

肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气。每天大约4杯普洱茶就可以缓解易瘙痒或易长痤疮的肌肤，也能缓解口干或口苦等等虚火症状。

留意：未转化的生普洱茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。

九品想说的是，不管喝什么茶，都要把喝茶当成一种习惯，因为读懂茶身上包罗万千的气质，不是那么简单的事。把喝茶当成一种修行，以茶修己，以茶修人生，只因茶为咱们打开另一个世界，让咱们遇见更好的本人。

喝茶，捕捉茶的灵气与韵味，寻找到与本人气质秉性相近又或相离的茶，找到志同道合的有缘人，在品茶期间，体会生活别处的风景，而不是只能看到上下班的最高峰。

以茶会友，祝大家都能不断找到志趣相投的有缘人！

我是有温度有态度的芳村杂志，悄悄关注我，可以学到不少实用小知识呢。

中国人爱喝茶，对茶叶是情有独钟。普洱茶是茶叶中的一种，最近这些年普洱茶的价格是一路飙升。经常饮用普洱茶，对身体健康也十分有利。

中国的茶叶有分类，分类的方法也比较多。以采制工艺和茶叶品质特点为主，再结合其他条件可以把茶叶划分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、黑茶和再加工茶，共计7种。普洱茶是黑茶中的一种，主要产区是在云南和广西一带。

喝茶能补水

虽然白开水是最省钱的饮水来源，但是白开水平淡无奇的口感也让很多人有时候忘记了喝水。也许有人会发现，喝茶的时候往往会喝水比较多，本人也会主动饮水。喝茶可以为人体补充更多的水分，满足人体对水的需要量。

提神醒脑

茶叶有含有生物碱，包含茶碱和咖啡因，其中咖啡因的含量要高于茶碱。普洱茶是多为立夏前后采摘，所含有的咖啡因含量较高。咖啡因具有提升醒脑的作用，在疲惫之时饮用上一杯普洱茶就可以让您充满活力，更好地投入到工作和学习之中。

抑菌、消炎、解毒和抗过敏

普洱茶中含有茶多酚，这是茶叶的共同特点之一。茶多酚不仅具有抗氧化作用，也具有广谱抗菌作用，并且具有极强的抑菌能力，且不会产生耐药性。调查结果表明，长期饮茶的人患龋齿率较不饮茶者低。

预防心脑血管疾病

茶叶中含有茶色素，这些茶色素能阻断脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，起到防治心脑血管疾病的作用。

只不过在饮用茶叶的时候，还需要留意睡前不宜饮用浓茶，避免失眠的发生。

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普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵期间被分化掉了。普洱茶品性温和，对人体不刺激。普洱茶具有减少血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、减少血脂胆固醇。加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

不过普洱茶的好处确实很多，但只有在正确合理的饮用下，它的好处才能为咱们所用。错误的饮茶方法只会喝了之后出现不好的一面，如：

1.经常喝新茶，易诱发胃病。

2.经常空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并作用蛋白质的吸收。

2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，减少了保健效果。分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

切记出现以下情况不要喝普洱茶

1.发烧：因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，同时会使药物的降温作用大减以至消失

2.经常出现肠胃溃疡：因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

3.便秘：因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，故此便秘患者若饮茶会加重便秘。

4.失眠：由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

5.缺铁：因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

6.孕妇：孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更也许会引起妊娠中毒症。

咱们喝茶要正确的对待，科学健康的饮用，才能收获更多的乐趣，以及更加健康的身体