科学饮茶的利与弊
2023-04-16
决明子的功效与作用
你知道茶的治疗功效吗？
1.菊花梨茶
清肝明目，润肺燥。
配料：菊花25朵、梨1个、冰糖、枸杞。
气泡法：
1.将菊花洗净，放入砂锅中，大火煮沸，盖上盖子炖5分钟。
2.梨切片，和冰糖、枸杞一起放入菊花水中，大火煮开，然后转小火煮半小时。
每天喝一两次：
茶的治疗功效：
菊花性微寒，具有清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤花暗等。枸杞具有滋补作用，能补充正气，适用于头晕、失眠、多梦、腰酸背痛等。
2.玫瑰普洱茶
理气健脾
茶：普洱茶、玫瑰各3克
气泡法：
1.将普洱茶放入盖碗中，注入开水，浸泡茶叶，然后快速将茶水倒出以醒茶。. 败火茶
2.碗内重新注入开水，加入玫瑰花，待茶香、花香四溢时饮用。
3.或把普洱茶和玫瑰花一起放在茶碗里，用开水过滤，然后用开水冲泡，再品茶闻香。
经常喝酒而不是喝茶。
茶叶功效的治疗
玫瑰花具有理气、调节肝肾功能、行气活血、解郁提神、安神助眠的功效。搭配普洱茶有缓解胸闷的功效，适合夏季肝火旺盛，脾运虚弱的人群。
3麦芽红茶
健胃消食
茶：25克麦芽，红茶1克
方法：将麦芽洗净，加水煮沸5分钟，趁热加入红茶，煮沸5分钟，取汁。
饮用方法：每日一剂，煎煮2-3次。
茶的治疗功效：
是一种麦芽消食中药，能健胃消食，特别有利于淀粉类食物的消化，用于小儿食后消化不良、腹胀。红茶有养胃暖胃的功效。它不应太强，孩子喝。这类茶适合消化不良的孩子。
留意：变质麦芽有毒，购买时一定要留意鉴别。
4桂花茶
缓解感冒和咳嗽
配料：桂花干5克，冰糖适量。
泡泡：
1.干桂花用清水冲洗，沥干水分。
2.将沥干水分的桂花放入杯中，加入200毫升沸水冲泡。
3.5分钟后，依据本人的口味加入适量冰糖。
喝：一天喝几次茶。
茶叶功效的治疗
桂花性味辛温，能祛风除湿，化痰平喘。可用于缓解感冒咳嗽、哮喘、牙痛和腹痛。
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