胃反酸能喝铁观音吗？胃反酸的人可以喝茶水吗?

胃反酸能喝铁观音吗？答案是肯定的，因为铁观音中含有大量的鞣酸，这类物质可以促进胃酸的分泌，从而加快食物的消化，所以对胃不好的人而言，适当的喝一部分铁观音可以起到养胃的作用。但是需要留意的是，假如是患有胃溃疡的人，最好不要喝铁观音，因为铁观音中含有大量的鞣酸，这类物质容易刺激胃部黏膜，加重病情。所以胃不好的人最好不要喝铁观音。

一：胃反酸可以喝铁观音吗

胃不好的人，一般有以消化不良为主要症状的功能性胃部或以反酸、嗳气、上腹部疼痛等为主要表现的慢性胃炎(萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎及胆汁反流性胃炎)、胃溃疡、胃息肉等慢性胃部疾病，由于以上胃部疾病的发病机制和病理改变差异较大，所以说能不能喝茶及喝哪一种茶合适，要视具体情况而定，才会使茶对胃部疾病引起的不适症状起到改善作用。

人们生活中常喝的茶有绿茶、红茶、花茶、普洱茶等很多品种，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素C、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸、氟、儿茶素等有机化合物，具有刺激胃酸分泌、促进食物消化、解痉、抑菌、补充维生素等作用。

对不存在反酸症状的功能性胃病和萎缩性胃炎的患者可以在进餐前后适当饮用茶水，尤其是绿茶，会使胃酸分泌增加，促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助。对非萎缩性胃炎(胆汁反流性胃炎或糜烂性胃炎)、胃溃疡等存在胃酸分泌过多或胆汁反流情况的胃部疾病患者尽量不要喝茶，避免由于茶水的刺激引起胃酸过度分泌及胆汁反流的发生使病情加重或反复发作。

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二：胃酸可以喝铁观音吗

《红楼梦》中曾有一段关于贾母喝茶的描写：

贾母道：“咱们才都吃了酒肉，你这里头有菩萨，冲了罪过。咱们这里坐坐，把你的好茶拿来，咱们吃一杯就去了。”妙玉听了，忙去烹了茶来。……贾母道：“我不吃六安茶。”妙玉笑说：“知道。这是老君眉。”

这段描写通过红楼学者的研究发现，贾母之所以喝老君眉而不喝六安茶，是因为她之前刚吃了酒肉这些油腻的东西，假如直接喝六安茶这类绿茶，容易消化不良闹肚子，而假如是喝红茶或乌龙茶，就可以消食解腻。

贾母可以说是懂茶之人了，咱们平时只是知道铁观音具有抗动脉硬化、防治糖尿病的作用，红茶可以降脂驱寒，菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，枸杞茶可以补气补血......每款茶都有饮用、储存的讲究，你的体质到底适合喝哪种养生茶？

1、 铁观音

铁观音中含有大量的茶多酚，可以提升脂肪分解酶的作用，减少血液中的胆固醇含量，有减少血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。经常喝铁观音的人，身体品质指数和脂肪含有率都比少喝的人低。

哪些人不宜喝铁观音

1.患有缺钙或骨折的人：因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能引起缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

2.患有神经衰弱或失眠症的人：由于铁观音中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

3.患有溃疡病的人：因为铁观音中的茶碱会减少磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会作用到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

4.患有泌尿系统结石的人：由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。

储存方法：

1、保持干燥不混放：包装密封好，放在冰箱中，并且不能与其他食品混放。

2、先“回水”再喝：自冰箱里取出茶叶后，先放一会儿，让茶叶在空气中“回回水”，适应一下外界的温度再泡饮。

2、 红茶

红茶为全发酵茶，红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅可以暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

哪些人不宜喝红茶

在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶实施品饮，红茶是温的，对有上火体质的人不适合，长期饮用红茶会变得虚冷。

储存方法：

1、红茶干茶的含水量不高，所以吸水性很强，也容易四处散发香味，所以保存一定要采用专用的容器。

2、最好能保证红茶茶叶能在恒温的地方保存，温差太大容易使红茶变质，所以要特别留意。

3、菊花茶

菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。

哪些人不宜喝菊花茶

1、隔夜菊花茶，特别是有加糖或蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别留意因为这类人服用菊花也容易引起过敏反应。

3、脾胃虚寒不宜饮用。阳虚体质的人，假如一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，引起反酸。

4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。

5、添加冰糖。对患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。

6、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

1、 密封包装是最佳的方法。最好的方法就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮。

2、 避免阳光直射。因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限。

4、枸杞茶

枸杞子泡水服用可以起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效。

哪些人不宜喝枸杞茶

1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类引起面泛红光的人最好不要食用。

2、不宜大量服用。一般情况下，健康的成人每天最多服用20克就可以了，这样就可以起到非常不错的保健身体的功效。

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

1、乙醇保管法：将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放。此种方法既可防止虫蛀，又可以使其色泽鲜艳如鲜品。

2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其它情况而定。

3、冷藏法：将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存。

各种体质的人适合喝的茶种类不一，除了上面提到的各种留意事项，喝茶时还要留意不要空腹饮茶，睡前2小时尽量不要喝茶，选择合适本人体质的茶并且适量饮用。

三：胃反酸可以喝

假如胃出现反酸的情况，可以吃碱性的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶、豆皮，以及白菜、菠菜、西兰花、苏打饼干等，对缓解反酸有一定的帮助，平时的主食可以吃面条、馒头、面饼等食物，既可以中和胃酸、保护胃黏膜，又易于消化。

饮食不规律，生活作息颠倒，很容易让身体出现不适的症状，引发多种肠胃疾病的发生。胃反酸就是非常容易出现的病症，引起胃反酸的因素很多。可能是精神过度紧张，饮食不规律，饮食不当，吃的食物，过酸，过甜，过辣，过咸都也许会出现这类症状。今天小编想分享的话题就是，反酸吃哪些食物可以有效缓解？一、反酸吃哪些食物可以有效缓解？可以吃生的花生米，当胃反酸时，将花生米放在嘴中嚼碎嚼细，特别是在空腹的时候吃，效果会非常好。可以有效的缓解胃反酸的症状，可以适量的喝些养生粥，例如小米粥，山药粥，瘦肉粥，皮蛋粥，都可以很好的改善胃反酸的现象，并且可以保护胃黏膜。可以适量的吃些胡萝卜，胡萝卜可以很好的中和胃酸，生吃效果会非常好。但是生吃之前，一定要将胡萝卜洗干净。还可以将白菜洗净榨成汁喝，也可以有效的缓解胃反酸的情况。以上几种食补方法，都可以有效的缓解胃反酸的症状，并且对人体不存在任何不良反应，可以尝试着食用。反酸的时候可以生吃花生米，喝部分小米粥，山药粥，生吃胡萝卜都可以很好的缓解症状。二、结语。除了以上几种食物，可以有效的缓解胃酸，日常生活中能养胃的食物还有很多。例如可以喝些红茶，吃些面片汤，疙瘩汤，适量的吃些菠菜，油麦菜，卷心菜。吃部分燕麦片，藕粉，都可以有效的缓解胃酸过多的情况。在日常生活中，经常胃酸的患者就应着重饮食的调整，饮食要多以清淡，容易消化吸收为主。要少吃辛辣，刺激，油腻的食物，多喝粥，慢慢养胃，就可以很好的改善这类症状的发生。

四：胃难受可以喝铁观音吗

铁观音虽好，并非人人都能喝。这是因为铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并不存在多少作用，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人而言，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

铁观音中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，更不宜在睡前或空腹时饮用。

最好喝红茶，要不然只能喝正味发酵很轻很清水的铁观音了。