怎么看竹叶青?怎么看竹叶青好坏
2023-05-25
海参茶的功效和作用。海参是一种营养价值非常高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,对人体有很好的滋补作用。经常食用海参参可以提高人体免疫力,延缓衰老,增强记忆力,还可以预防心血管疾病。那么,女人吃海参有什么好处呢?下面一起来看看吧。
谁说办公室里享受不到现煮的下午茶?提前备好材料,一个养生壶,养颜、美味、营养的冰糖银耳海参茶就这样轻松做好了!午后的暖阳里,喝着海参茶,美哉,美哉~
主料:海参、冰糖、银耳
配料:枣片、枸杞
做法:
银耳浸泡12小时洗净放入电饭锅中,
按到煮饭键,熬制一小时以上后,
加入适量冰糖继续熬制,直到粘稠;
再加入洗净的枸杞和红枣煮8分钟,
将海参用热水加料酒焯一下,切片放入杯中备用,熬好的银耳羹自然凉透入碗即可。
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