每日饮茶4次8大禁忌，秋冬润喉茶
2023-04-16
青砖茶
决明子茶的食用功效
决明子茶的功效
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子小火煸炒至香味溢出，然后取出放凉。炒好的决明子和绿茶放在同一个杯子里，然后用开水浸泡3 ~ 5分钟再服用。用水喝，直到味道变淡。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。
主治：适用于高血压、高血脂、便秘、视物模糊等。
黑苦荞茶注：茶叶产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。 降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免作用疗效。决明子茶苦寒伤胃， 脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功， 夜晚不宜饮茶，以防失眠。
杞菊决明子茶
配料：枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
方法：将枸杞、菊花、决明子同时放入大盖杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后饮用。
用法：经常喝茶时，可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。用于肝火上亢型中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面热易怒，血压升高，舌红苔黄，脉弦。
菊花桂茶
原料：净菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
采用方法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，用开水浸泡半小时，每日多次勤饮。
功效：本品适用于肝肾阴虚、肝肠亢盛的更年期综合征患者，高血压引起的头晕、头痛、烦躁、头晕、失眠多梦者。
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