陈皮和普洱加枸杞的功效
2023-05-26
陈皮和普洱加枸杞的功效一样吗?
陈皮和普洱加枸杞的功效不完全相同,但具有相似的保健和调理作用。
陈皮为中药材,主要成分为挥发油、柚皮苷和黄酮类化合物等。陈皮具有行气化痰、调理脾胃等功效,对消化不良、咳嗽、胸痹等症状有良好的效果。
普洱茶是皆洛地区生产的一种发酵茶,具有降脂降压、防辐射、减肥、抗氧化等多重功效。普洱茶还可以进行深度发酵,生成数百种有益物质,具有调节人体生理功能和营养代谢的作用。
枸杞为中药材,具有明目、抗衰老等功效。枸杞可提高人体免疫力,增强脏器的免疫调节功能,对改善肝脏、肾脏等器官的健状况具有显著作用。
能一起泡吗?
陈皮和普洱茶可以一起泡,具有增强消化、防病、养生等作用。陈皮可以加入普洱茶中,调节肠胃功能,提升病毒抵抗力等。枸杞也可以一起泡,可以与普洱茶相互协调,减少中毒等病症的发生,具有非常良好的健效果。
水:
普洱茶为压块茶或散茶,可以使用沸水,但是适合茶壶及器具很多,建议用沸水冲泡一分后,稍降度至80-95摄氏度之间,再冲泡3-5分。陈皮与枸杞均可加入普洱茶中,一般用降压、抗疲劳功能为重点,适合和普洱茶共同泡一壶。
时间:
普洱茶与陈皮、枸杞一起泡的时间可以在5至10分之间。一些有特殊要求的人群,比如血压偏高的,或者脾胃功能不好的,也可以根据个人需要适当调整时间。最好在喝一两杯之后口感不良的朋友,可以适格加入土茯苓、枸杞子、人参片等一些调消化、养生不错的小食材。
配料:
在普洱茶中加入陈皮,可以使口感更加柔和,清香四溢,且具有良好的功能调节作用;加入枸杞子,则可以提高养肝养肾的效果,产生理气除热、调节激素等作用。如果配料不喜欢枸杞,可以将陈皮拿出来,泡出普洱茶,可口感更加浓,长养生功效的同时,还可以和家人、朋友分享这份健。
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