百合莲藕茶，喝茶减肥
2023-04-16
随着“鸡尾酒饮用法”在全球的流行，茶饮混搭也成了一种新时尚。这股潮流就像时装界里的“快时尚”，有人叫好，有人却认为是品位的退步。而实际上，也正如时装界里的“快时尚”和“高级定制”的各自繁华，细品一杯好茶与茶饮混搭的喝法丁香茶的作用与功效并不互相矛盾———当你拥有一个美好的午后，悠然坐下细品好茶便是慢调生活的一个绝美音符，而当你在Office里忙里偷闲为本人调杯混搭美颜茶时，“快”的背后依然展现着对品质、情趣、健康的追求。 偷闲五分钟给本人泡了一杯美味的养生的混搭茶饮，在忙碌的工作日里营造几个慢生活的瞬间———这也许就是生活中最真实也最容易找寻到的“慢调”情趣玫瑰茉莉红茶：红茶包配料：玫瑰、茉莉和少许蜂蜜。做法：将玫瑰、茉莉花、茶包加入700C热水中几分钟，再加入蜂蜜。功效：调理气血，消除腹部脂肪。红茶可以提神金莲花养胃。依据立顿最新的研究数据，在你苦苦思索的下午喝红茶也能给你灵感。这是因为红茶中含有茶氨酸，这是一种天然的活性因子，有助于大脑产生减压脑电波，使人放松，保持头脑灵活。柠檬片经常和红茶一起采用。假如觉得在办公室切新鲜柠檬不方便，可以在超市买柠檬干切片，冲泡效果也不错。也可以加一点牛奶调味，做一杯风味奶茶。加入玫瑰和茉莉，不仅能让红茶更香，还有很好的减腹效果。这是一种美味的美容级饮料。梅子茶：绿茶配料：梅子、梅子汁和冰糖。做法：冰糖绿茶浸泡5分钟，加入1-2个话梅和少许话梅汁，搅拌均匀。功效：缓解疲劳，增进食欲，帮助消化，有抗菌杀菌作百合花的功效用。绿茶是抗氧化剂，有解毒、提神、降血脂的作用。需要留意的是，绿茶寒凉、肠胃不好或茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶可以搭配很多水果，比如苹果、橄榄等，可以互补新鲜的味道。夏天胃口不好的时候，这类酸酸甜甜的梅子绿茶可以打开你的食欲。聚玉溪茶：普洱茶配料：白菊花、甘草、枸杞、人参粉。做法：将所有原料混合，用开水冲泡15分钟以上。功效：普洱茶能促进消化，菊花能清除体内垃圾，甘草能增甜提神，人参粉能增强体力。普洱茶去肥去腻，但也有人不喜欢普洱茶的特殊味道。其实加几朵白菊花就能解决这个疑问。你也可以在菊花普洱茶中加入更多的成分。玉溪本人的“玉溪茶”，以菊花和普洱为主要成分，加上部分常见的成分，随着她的新书《魅力自造》流传开来，成为了美容佳品。
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