瘦子秋天喝浓茶容易上火，隔夜茶的作用
2023-04-16
【组成茶叶怎样保存】灵芝9克，银耳6克，冰糖适量。【功能】滋阴润燥，安神止咳。【主治】慢性咳喘，反复发作，引起肺肾两虚。症状有咳嗽、气短、偶有吐痰、烦躁不安、失眠多梦、心悸健忘等，如老年慢性支气管炎、慢性肺源性心脏病。也可用于治疗发热后肺阴虚，有上述症状者。【方法】先将银耳用清水浸泡，去杂去硬梗，与洗净的灵芝一起放入砂锅内，文火炖2小时左右至银耳汤稠，去灵芝，加适量冰糖屑，分2 ~ 3次饮用。每天1剂。【留意事项】脾胃湿热、舌苔厚腻者禁用。【留意事项】银耳、冰糖是治疗阴虚肺燥咳嗽、疲劳咳嗽的最佳食疗佳品。灵芝味甘，性菊花茶的副作用平，具有养心安神、补肺益气、止咳平喘的作用。现代药理学表明，灵芝能增强神经系统功能，具有镇咳、祛痰、平喘作用，并能促进支气管粘膜上皮的再生和修复。能显著提升人体耐缺氧能力，减少血压，强心，改善冠脉循环，减少血清胆固醇。还能提升人体非特异性免疫功野生茶能，抑制过敏反应；保肝解毒等。
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