麦芽苦艾茶，柠檬泡水喝有什么作用与功效
2023-04-16
从习惯上选择茶，有些人从营养和健身的角度喜欢喝绿茶，有些人爱喝红茶，还有部分人爱喝花茶、乌龙茶等。而且还有明显的地域性，可能和当地的气候条件、人文条件有关，没法说谁好谁坏，可以选本人爱喝的茶叶。.红茶更适合身体虚弱的人。假如加点糖，效果会更好。年轻人更喜欢绿茶；花茶有疏肝荷叶茶可以减肥吗解郁、理气调经的功效；红茶、沱茶、乌龙茶有助于减肥；绿茶排毒效果更好，对体内 多的人有好处。在选择茶具的时候，紫砂茶壶和瓷茶杯是首选，玻璃杯大概是日常喝茶最常用的，还有部分不锈钢、搪瓷、纸之类的。由于日常工作繁忙，一杯茶往往要喝好几次，中间还经常盖上盖子防尘，这样以后喝茶就没味道了。可以考虑用茶壶或紫砂杯。由于透气性好，茶叶不易变质。水《茶经》说山泉水最好，其次是江河湖泊，井水更差。现在有自来水，纯净水，矿泉水。最好的选择是用最好的山泉水，但对普通大众而言，自来水是最普通的。但用自来水泡茶，最好采用无污染的容器，先存放一天，待氯气散发后再将茶水煮沸。
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