茶艺强调生活艺术，竹叶茶
2023-04-16
不要认为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。二.喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工期间受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。三世。空腹喝茶会稀释胃液，减少消化功能，增加水的吸收率，引起茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。碧螺春茶叶多少钱4.饭后喝茶含有大量的单宁酸，可与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，会造成人体缺铁，甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶。5.发烧喝茶喝茶含有茶碱，能提升体温。和发热病人喝茶无异于“火上浇油”。6.溃疡患者茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃都匀毛尖疡甚至穿孔。7.经期喝茶经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人，月经压力的发生率高2.4倍，每天喝茶超过4杯的人高3倍。8.一成不变的是，一年四季气候不同，饮茶类型也要相应调整。春天宜喝花茶。花茶能散发整个冬天积聚在体内的莲子心泡水寒邪，促进人体阳气的增长。绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。绿茶应在夏天喝。正确的冲泡方法1。冲泡绿茶时，水温应控制在80 ~ 90左右。假如冲泡绿茶粉，可以用40 ~ 60左右的温开水冲泡。是2克绿茶粉配450cc开水。2.第一泡茶不要喝，用热水冲一下，抖掉。3.泡好的茶要在30分钟到60分钟内饮用，否则茶中的营养成分会变得不稳定。4.绿茶粉不宜泡得太浓，否则会作用胃液分泌，最好不要空腹喝。
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