你知道怎么鉴别“古董”普洱茶吗？，安吉白茶网
2023-04-16
你可能不知道这么多种茶的功效
绿茶最抗慢性病
研究证明，绿色茶有抗氧化、抗辐射、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒等抗多种慢性病的功效。
白茶(毛尖、白毫等茶)具有防暑、解毒、治牙痛等作用。美国的研究还表明，白茶对防癌、抗癌也有一定作用。
喝茶可以减少血糖，尤其是新鲜的白茶。糖尿病患者也可适当增加饮茶量，但需留意冲泡时，应充分浸泡在沸水中冷却至50以下。假如坚持3个月以上，会有明显的降血糖效果。 信阳毛尖批发
高原人主要吃高脂肉，喜欢喝酒，但是可以远离高脂饮食引起的疾病，这与他们爱喝黑茶(普洱茶是其中的一种)有密切关系。.有关
第二年的乌龙茶有治感冒、消化不良的作用。最近的研究还发现，乌龙茶有很强的抗炎症和抗过敏的作用。
花茶有很多种，最常见的宁红减肥茶是茉莉花茶。喝茉莉花茶可治疗偏头痛，还可以减轻分娩疼痛。玫瑰花茶对治疗月经不调有明显的疗效。.花茶
喝茶的三个不可取之处
一般而言神经衰弱患者不宜饮用高档名茶，尤其是茶叶较大的高档茶(如云南、海南、广东等地产)，因为这些茶含有大量的咖啡因，让人在饮用后长时间兴奋。神经衰弱患者最好喝低档茶和淡茶，早上喝，下午或睡前4~5小时不要喝茶。
茶叶中的多酚类与空腹状态下的胃酸及消化道的黏膜等发生作用，使胃受到损伤，所以消化系统不好的人，特别要留意别空腹喝茶，这类人群适宜喝红茶、乌龙茶及砖茶。
让茶充分发挥保健作用而且口感达到最佳，冲泡的次数也有讲究。一般的茶叶在第一次冲泡时，其可溶性成分(包含营养和香味)的50%以上都能被泡出来，当第二次冲泡时，可以泡出来30%，第三次就只剩下10%了。所以不管从风味还是保健功效上而言，茶叶都以泡三次为宜。.
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