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得了这些病 一定要喝普洱茶!

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:96
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得了这些病 一定要喝普洱! 中医认为,普洱茶性苦性凉,入心、肺、胃经,有清热除烦、清头目、消食化积、利尿的作用。适用于发热多饮,风热头痛,消化不良,小便涩涩。现代药理研究发现,普洱茶可以降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。抗癌杭创;保养肠胃;牙科保健;消炎杀菌;抗衰老。除了直接饮用,普洱茶还可以用于食疗。但也要注意适量;如果避免空腹大量喝茶,会伤胃,如果避免喝太浓的茶,刺激性太大,会引起茶中毒。避免喝太热的茶,以防长期反复刺激咽喉和食道导致这些器官疾病。忌喝冲泡时间过长的茶,忌饭前大量喝茶,忌喝茶吃药,忌睡前大量喝茶,忌喝第一口茶,忌喝劣质茶或变质茶。下面是普洱茶养生的12个秘诀。 1.天然健康饮料 普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实,更加坚定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士,发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热了胃舒服,对便秘尿频效果最好。普洱茶能补气固精,对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。普洱茶越老(存放时间越长),补气壮阳的效果越好。 2.冠心病的预防和治疗 冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计,不喝茶的人冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的人为2.3%,经常喝茶(三年以上)的人仅为1.4%。此外,冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经体外动物实验证明具有显著的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。 3.消炎、杀菌和治疗痢疾 医学研究和临床实验证明,普洱茶具有抗菌作用,每天服用十次的浓茶汁可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶中丰富的茶多酚有直接关系。 降低血压 高血压是指收缩压或舒张压升高,超过正常水平。动脉粥样硬化不仅导致冠心病,还与高血压有着密切的关系。也就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚、儿茶素、茶黄素能明显抑制血管紧张素转化的活性,可直接降低血压。 5.抗衰老 普洱茶加工过程中,大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用,具有养生益寿的功效。 6.深层排毒瘦身紧肤 普洱茶能生津止渴,消暑解暑,解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶,可以调理肠胃,恢复正常功能。彻底解决少女杀手便秘口臭导致的痘痘问题。 7.健康减肥 如果你想减肥,一定要记得在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的食物后,普洱茶能及时祛除油腻,消除体内多余的脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶,会有相反的增肥效果。 8.普洱茶是温和的。 城市生活和工作紧张,压力大,饮食不规律,常见胃病 在合适的浓度下,喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中,形成附着在胃表层的薄膜,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。 12.促进睡眠,保持身体健康。 虽然只是泡茶方法的微小差异,但会带来截然不同的结果。 最好是睡前喝普洱茶,而睡前喝普洱茶。一定要记得冲泡而不是浸泡。注入热水,泡好茶汤后,要将茶汤与茶叶分开,保持茶叶干燥,不要让水长时间浸泡茶叶。冲泡能安神定志,使人更好入睡;浸泡正好相反,会提神醒脑,让你更加清醒。 相关链接:金华普洱的功效与作用

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