六种中国茶有不同的保健功效
2023-04-16
喝茶可以帮助你减肥
茶为什么能减肥？中医认为，肥胖的病因是湿、痰、水郁结所致。对清淡的食物最好是健脾和胃，利湿利水，而茶的作用就在于此。
能清热利湿，化痰消食，暖脾胃。乌龙茶和铁观音茶是受欢迎的茶。大鱼大肉之后，人们习惯喝一杯香茶。这是因为酒和肉之后喝一杯香茶会让胃感觉更舒服，而且是利用它来消除油腻。
少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们大多是以肉类为主食的民族，所以不难看出茶对肉类的消化有着关键的作用。
现代研究证明，茶叶中含有咖啡因怎样泡玫瑰花茶、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、单宁等。有利于降血脂和促进新陈代谢。适合各种肥胖人群饮用。
一、双份红茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克。山楂干20克，冬瓜皮20克。
方法：何首乌。冬瓜皮和山楂同时下锅煮南京雨花茶至山楂熟透，滤渣取液，用其汤冲泡乌龙茶，即可饮用。
二、玉盘葫芦茶
配料：乌龙茶25克，干荷叶25克，老葫芦10克，陈皮5克。
方法：将干荷叶、老葫芦、陈皮研成细末，拌成茶。想喝的时候，以少量冲泡，反复冲泡至茶淡为宜。功夫红茶
第三，罗清饮料
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜皮5克。
方法：将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶用纱布包好，用清水浸泡后洗净备用。砂锅内放5杯水，放入纱布袋中，放入水中煮至水开，代之以茶水。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-15
2023-04-15
2023-04-14
