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制作“降糖茶”的六种方法

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:85
饮茶网
制作“降糖茶”的六种方法 你知道吗?你知道吗?茶叶可以防止人体内甾醇的增加,防治心肌梗塞,茶多酚还可以清除过多的自由基,抑制和杀灭致病菌。哇,原来喝茶有这么大的好处?所以边肖今天就为大家整理一些关于如何制作降糖茶的内容!1杯牛蒡茶 【原料】牛蒡10克。 【做法】将牛蒡打碎,放入杯中,倒入200ml开水中:盖上盖子闷10分钟,然后温饮。 【功效】降血糖、降血压、降血脂。 2玉竹茶 【原料】玉竹3克。 【做法】将玉竹放入杯中,冲入300ml开水中;盖上盖子10分钟,用温水喝。 【功效】清热生津,消除糖尿病口渴症状。 3麦冬茶 【原料】麦冬6克。 【做法】将麦冬放入杯中,冲入300ml开水;盖上盖子10分钟,用温水喝,然后喝水,味道淡的时候嚼麦冬。 【功效】润肺养胃,生津降血糖。 4人参茶 【原料】西洋参3克。 【做法】将西洋参放入杯中,加入300毫升开水冲泡,常饮。喝完后可以继续喝水,直到味道变淡,嚼西洋参。 【功效】滋阴降火,清热燥湿,消除阴虚燥热型糖尿病的病机。 5黄芪茶 【原料】黄芪3克。 【做法】将黄芪放入杯中,加入300ml开水冲泡即可。茶常喝时,可加水至口味清淡,每日一剂。 【功效】补气降血糖,适用于气虚型糖尿病患者。 6苦荞茶 【原料】苦五谷若干。 【做法】将苦荞粒碾成粗粮,入锅煎熟(一般以闻之色变深为宜),每次服用6g,开水冲泡,作为茶水经常饮用,每日1次。 【功效】此茶具有降血糖、保护血管的功效。 制作降糖茶的几个注意事项: 1.在选择降糖中药材时,可以选择一些口感相对较好、容易获取的中药材,如麦冬、枸杞、西洋参等。 2.有些糖尿病患者不仅有糖尿病,还患有高血压、高血脂等疾病。可以选择一些功能多样的降糖中草药,也可以两种中草药一起使用。比如枸杞有降血糖、保护胰腺、降血脂、降血压的作用,适合三高患者食用。 3.选用的中药材要安全可靠,毒副作用小。比如枸杞,可以药食两用,药食两用,几乎没有毒副作用。另外需要注意的是,药茶是药不是茶。所以,喝了一段时间后,可以休息一会儿,再喝;或者也是降糖茶。这个喝一段时间,再换一个喝一段时间,这样可以交替喝,避免损伤肝肾功能。 作者:高,辽宁中医药大学,国医硕士,山西省大同市中医院医师。

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