春燥喝什么茶？
春天喝什么茶？春季物燥，养生需防春燥。预防春燥最简单方便的方法当然是喝茶。接下来养生之道网就给大家介绍一下春燥喝什么茶。
春天喝什么茶？
1.茉莉花茶
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利尿、镇静安神的功效，可用于治疗腹泻、腹痛、目赤、肿痛、疮肿毒等。茉莉花茶不仅保留了
茶叶的苦、甜功效，还因为烘焙过程而成为一种温润的茶，具有多种医学保键功效，能提神醒脑，缓解春困。
2.蜂蜜水
蜂蜜含有多种人体必需的营养成分，容易被人体吸收，具有清热润燥的功效。春天，蜂蜜是最理想的健康饮品。每天早晚一杯蜂蜜水，不仅能通便，还能预防感冒，排除体内毒素。
3.鸡汤
春天气温变化大，人体免疫力下降，容易感冒。春季进补汤可以选择能提升免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高，易于消化和被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。鸡汤能有效抑制人体内炎症和过多粘液的产生，有助于减少鼻塞、喉咙痛、咳嗽次数。
鸡汤的做法和用料都很丰富。除了基本原料鸡块外，还可以依据个人口味和健康需要添加椰子、鲍鱼、莲子等材料实施烹饪。既美味又健康。
4.茅根银花茶
取新鲜白茅根40克，金银花20克。锅中加水1000毫升，将两味药煮沸，去渣，加冰糖20克调味。每天服用一剂，经常饮用。能清热解毒，清咽利咽，对病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等有很好的疗效。
5.玫瑰麦冬茶
玫瑰花15-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬用开水冲泡。泡好后，倒掉第一杯茶。这类茶非常适合春天喝。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用，可以美化皮肤，淡化斑点，防止上火。麦冬有润肺止咳的功效，也适合春季饮用。
6.甘草茶
可用于治疗风火牙痛、眼睛灼痛、感冒咳嗽。取甘草10克，茶叶5克，盐8克，加水1000毫升。依照这个比例，先烧开水，再将甘草、茶叶、盐放入水中煮沸10分钟左右后饮用。
7.绿茶
绿茶可以解毒、清肝、利胆。而且绿茶中的春茶是一年中品质最好的，尤其是清明和谷雨前后上市的新茶。经过一个冬天的营养积累，茶叶中的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶的香气和口感都非常清凉。喝
龙井茶、碧螺春茶等。而且对降火会有很好的作用。大便不畅，火旺，可以喝铁观音。
8.菊花桑叶茶
菊花6朵，冬桑叶6克，绿茶适量。将菊花、冬桑叶、绿茶放入杯中，用开水冲泡。时不时喝喝茶。具有疏肝明目、疏风清热的功效，对外感风热咳嗽有效。
9、花双蜂蜜饮料
金银花10克，菊花6朵，蜂蜜20克。金银花、菊花加适量水，中火煮沸，再用文火煮沸20分钟，再加入蜂蜜，微沸至温热，即可饮用。时不时喝喝茶。可清风热，润肺利咽，润肠通便。
10.青梅红
茶饮料
青梅花6克，佛手3克，乌龙茶5克。将上述药茶放入杯中，用开水浸泡，加盖10分钟左右，温热后即可饮用。不时地喝茶
这类茶可以理气化痰，缓解疲劳和头痛。做法也很简单。新鲜柠檬切两三片，加盐1g，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。饭前饭后都可以服用，不伤胃。
13.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、缓解疲劳。特别适合长时间采用电脑引起的眼睛疲劳。准备的时候只需要十几个medlars，用热水冲泡，经常喝，连续喝两个月就会有效果。
相关文章
-
绿茶女人绿茶女人的清雅味道清雅是一种气质，即使身处众人间，也能一眼发现它。最喜欢那叫“青山绿水”芦荟减肥茶的茶，每次都会认真地凝视，看绿叶在沉浮中...
2023-04-16
-
茶道音乐茶人饮茶时伴以音乐，无疑是一种高雅的精神享受。古人在论及茶之所宜时也认为：“茶宜净室，宜古曲”。明人许次纾在《茶疏》中就提出了“听歌拍...
2023-04-16
-
泡茶很迷人烹饪茶水沸之时：见其形，时而像“蟹目”、时而似“鱼鳞”；听其声，如松风带雨；观其色若绿翠生烟。这一幅幅生动的煮茶场景图，着实令人心驰神往。...
2023-04-16
-
金谷镇茶与禅初冬的早晨，空气中有一丝寒意。电车在这个叫神马町的地方只会停留两分钟。很少有人上车。好像只有我一个人下了车。走出公交车站，一眼就看到了附...
2023-04-16
-
茶的心情当铁观音就象是一个性情敦厚而韵味十足的男人，它儒雅而不显高贵，含蓄而不显张扬。这样的男人象茶一样让女人难以琢磨，如火熄而碳尤暖，花谢而...
2023-04-16
-
喝茶叶有什么好处350年来英国人对茶的态度今天，茶叶对人的好处实在不胜枚举；然而实际上却还有很多人对这个事实完全无知。这些年来，有的人会拒茶叶而远...
2023-04-16
