四大名品武夷岩
茶怎么喝更健康？
武夷岩茶的四大名丛包含大红袍、水龟、铁罗汉和白芨关。喜欢喝岩茶的茶友一定很熟悉这四大名簇！这四种茶除了口感好，最关键的是它的茶效，特别是假如和其他中药一起喝，保健效果会更好！
大红袍
大红袍在四大名品中脱颖而出，有
武夷茶王的美誉。大红袍，发酵度高，温而不寒，能提神健脾。当地人喜欢将大红袍、乌梅、干姜组合制成中药，专治感冒、头痛、脾胃虚寒。每次冲泡3-6g茶叶，加入3个乌梅和一片干姜，冲水量一般为150-200mg。
铁罗汉
铁罗汉既能通络祛湿，又能温补脾胃，适合易湿热的人食用。取知母、川贝各6g，用矿泉水冲洗后浸泡两分钟，再用热水冲泡，再加入3g铁罗汉，再浸泡一分钟。这类茶对治疗肺火、高热、烦渴的人有效，还具有清热润肺、祛风散寒、活血化瘀的功效。
关白
与大红袍不同的是，白芨关属于武夷岩茶，是轻度发酵的，所以在炎热的夏天来一杯白芨关可以为你清暑。选用桑叶10克，白菊花10克，甘草3克，白鸡冠茶800毫升。将桑叶、甘草、白菊花洗净，再煮十分钟，去渣取汁，与白鸡冠茶同饮。对风热感冒的改善，目赤晕花是有帮助的。
水龟
水龟含有丰富的多酚类物质，喝后整个人感觉好多了，也适合冬天喝。假如枸杞叶一起冲泡，补肾养阴的效果会更好。枸杞叶阴干烘烤后，用水甲虫冲泡热饮。
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