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喝茶的三大禁忌,中茶普洱茶

发布于:2021-12-31 作者:taiyanseo 阅读:28
饮茶 喝茶的三大禁忌

世界卫生组织调查了许多国家饮料的优缺点,最终得出结论:茶是中老年人的最佳饮品。据科学测定,茶毛尖茶的功效与作用叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分,能调节生理功能,发挥多种保健和药理作用。

喝茶对我们的健康有这么多好处,我们能一直喝茶吗?当然不是。

在日常生活中,我们应该注意喝茶的三个禁忌:

(1)服药前后不宜喝茶,因为茶叶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因,可能与药物发生化学反应,改变药性,甚至成为有毒物质。不仅治不好病,还可能引起不良副作用。因此,用茶送药丸、香囊、药水是非常不明智的。我们必须改掉这个坏习惯,不要以为只是喝几口茶。什么都不要怕。

(2)睡前不要喝茶,尤其是浓茶或冷茶,会刺激胃。引起不适,影响睡眠。茶强心利尿,兴奋神经;对于敏感、有糖尿病、尿液控制不佳(尤其是老人、儿童、孕妇)且易失眠的人群,饭后不宜喝茶。但是有些人喝了十年浓茶已经习惯了,晚上不会失眠尿频,但其实对身体不好。即使你习惯了,晚上喝浓茶,每天喝太多也会损伤胃壁,导致碧螺春的功效与作用胃气过盛,切胃。因此,适当饮酒对你的健康有好处。

(3)太热的时候不要喝,很容易伤到咽喉和食道,引起疾病,长此以往甚至会引发喉癌。

标签: #龙井茶属于绿茶吗 #山楂枸杞茶的功效 #苦瓜茶 #小沱茶

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