大红袍功效【必看】，减肥茶效果
2023-04-16
喝茶的三大禁忌
世界卫生组织调查了许多饮料的优缺点，最终得出茶是中老年人的最佳饮品。据科学测定，茶毛尖茶的功效与作用叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，能调节生理功能，发挥多种保健和药理作用。
喝茶对咱们的健康有这么多好处，咱们能一直喝茶吗？当然不是。
在日常生活中，咱们应留意喝茶的三个禁忌：
(1)服药前后不宜喝茶，因为茶叶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因，可能与药物发生化学反应，改变药性，甚至成为有毒物质。不仅治不好病，还可能引起不良副作用。 用茶送药丸、香囊、药水是非常不明智的。咱们必须改掉这个坏习惯，不要以为只是喝几口茶。什么都不要怕。
(2)睡前不要喝茶，尤其是浓茶或冷茶，会刺激胃。引起不适，作用睡眠。茶强心利尿，兴奋神经；对敏感、有糖尿病、尿液控制不佳(尤其是老人、儿童、孕妇)且易失眠的人群，饭后不宜喝茶。但是有些人喝了十年浓茶已经习惯了，晚上不会失眠尿频，但其实对身体不好。即使你习惯了，晚上喝浓茶，每天喝太多也会损伤胃壁，引起碧螺春的功效与作用胃气过盛，切胃。 适当饮酒对你的健康有好处。
(3)太热的时候不要喝，很容易伤到咽喉和食道，引起疾病，长此以往甚至会引发喉癌。
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