漫长的夏季过后 怎样选
茶？
今年5月5日是长夏，长夏的到来预示着将告别春天，进入炎热的夏季。不知道各位朋友，今天是不是觉得特别闷？
夏天，很多人会感到压抑，烦躁，烦躁。很多人喜欢吃冰镇饮料降温降火。但与饮料相比，夏天喝茶清热解渴的效果是专家推荐的。
夏天喝什么茶好？
夏天喝什么茶，不仅要看夏天的气候特点和茶的性质，还要看本人的身体素质。
夏天人体其实是外热内冷的。夏季人们喜欢吃冷食，待在凉爽的环境中，容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等疾病。此时，你需要喝部分温的东西来调理脾胃。
喝花茶消暑。
炎炎夏日，祛暑必不可少。民间还有一种流行的说法，夏天喝绿茶，但也有人认为三花比两茶好。夏季应选择清凉的花茶饮用，脾胃虚弱的朋友不宜。夏天喝什么花茶，可以依据花茶的性质来选择。脾胃虚弱的朋友可以考虑中性或微温的花茶。
喝绿茶。
夏季骄阳似火，暑气逼人，津液消耗大，出汗过多。这时候要喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶清新爽口，味甘微苦微寒，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。饮用不仅有解暑退烧的作用，还有增加营养的作用。
夏天，很多人都有午休的习惯。假如他们中午不休息，就会犯困，容易抑郁，作用下午的工作品质。这个时候，你可以沏一杯绿茶喝。绿茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，强化思维，清醒头脑，有提神醒脑的作用。
喝红茶对胃有好处。
夏季，人的消化功能减弱，抵抗力下降，食物中的细菌容易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，人们就有治疗肠胃炎的秘方，那就是喝红茶。夏季饮用红茶，营养丰富，消暑解暑，健脾养胃，保证人体正常工作和健康。
喝排毒白茶
夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有清热、祛暑、解毒的功效。白茶比绿茶有更强的杀菌作用。纽约佩斯大学的Milton Schiffenberg博士最近指出，他和研究人员将白茶放在牙膏中，然后在实验室的工作台上用细菌覆盖它。实验证明，牙膏中掺入白茶，杀菌能力明显增强。 他认为多喝白茶有利于人体的清洁和健康。
喝抗菌红茶
因为多酚、糖类、氨基酸、果胶等。红茶中含有的化学物质会与口服液发生化学反应，刺激唾液分泌，产生湿润口腔和清凉感，夏天喝红茶可以解渴、消暑；同时茶叶中的咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温，刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，从而维持体内的生理平衡。
夏天细菌容易滋生。喝红茶有多种抗菌作用，可以预防感冒。红茶中的黄酮类物质具有杀灭食物中的毒菌、使流感病毒失去传染性等抗菌作用。
其实不管喝什么茶，最关键的还是看个人需求。只有科学
饮茶才能达到一定的效果。
相关文章
-
清谐减肥茶民间茶叶联盟赏析我宁愿一天不存在食物，也不愿一天不存在茶。's偏爱的淡茶。喝杯茶更真实。刘玉摇了摇头，鲁通拍了拍手。一切都是空的，坐在电影里怎...
2023-04-16
-
碧螺春是绿茶李茂林明代菊花八瓣壶这件菊花八瓣壶高9.6厘米，宽11.5厘米。菊花形，整个壶的轮廓不仅有横线，还有竖的或斜的‘棱线’。这个厚锅看起来像...
2023-04-16
-
省茶道精神“和谐、尊重、纯洁、寂静”这四条法则是日本的茶道精神，几百年来指导了日本人的思想和生活。受日本茶道的启迪，近几年来，中韩两国也都试图从...
2023-04-16
-
沱茶川贝枇杷茶散寒宣肺[成分]枇杷叶、桔梗、川贝母、杏仁、薄荷。【功能】散寒宣肺，止咳化痰。【主治】感冒咳嗽或急性支气管炎，咳嗽痰少白，畏寒，头痛或...
2023-04-16
-
西湖龙井的冲泡方法茉莉根喝乌龙茶抗痰湿当你感到痰湿、腕胁胀满、乏力时，可以服用化痰利湿的饮食来调理。衣乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物及药食两用...
2023-04-16
-
品茶心得名称:明代圆珠壶壶身采用天然纯紫泥，内含细密的黑色氧化铁颗粒，富有砂质质感，纯紫泥中的玉米形成的少量金砂颗粒有明显的梨皮效果。壶珠圆润，雍容...
2023-04-16
