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健康饮茶的十二大禁忌,春季养生茶

发布于:2021-12-31 作者:taiyanseo 阅读:33
饮茶 健康饮的十二大禁忌

1.避免空腹喝茶,否则会伤脾茶叶品牌排行榜前10名胃。

2.避免喝热茶,最好低于5喝什么茶减肥效果最好6。

3.避免喝冷茶。冷茶性寒,痰聚。

4.避免冲泡时间过长,以防氧化和细菌污染。

5.避免冲泡次数过多,茶叶中的有害微量元素最终会泡出来。

6.避免饭前喝茶。茶会稀释胃酸。

7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。

8.不要喝茶吃药。茶叶中的鞣酸会影响药效。

9.避免喝隔夜茶。茶久了会变质。

10.喝酒后避免喝茶。喝完茶会伤肾。

11.避免喝浓茶。茶中的咖啡因会让人上瘾。

12.不适合的茶有:焦茶、霉变茶、花茶。

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