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空腹喝茶耗阳气,台湾高山茶

发布于:2021-12-31 作者:taiyanseo 阅读:92
饮茶 空腹喝茶耗阳气

避免空腹喝茶。夏天,人体的阳浮在外面,但里面是空的。喝茶太多,尤其是空腹,很容易导致茶对胎菊阳的消耗。如果你又喜欢吃咸的食物,咸茶会把你引向肾脏,减少肾阳的灼热,使你因手脚疼痛、腹泻、阳痿、痛经等而患上关节痛。因此,夏天喝茶时,饭后喝2 ~ 3杯为宜,感觉饿了立即停止饮用。

避免冷水洗澡。冷水洗澡是许多中青年男性降温的一种流行方式。但在夏季,天气炎热时,人的汗毛孔和肌肉都处于开放状态,寒冷容易侵入人体,造成暗失阳,可导致手脚发冷、小腿腿筋、双眼视物模糊,甚至不明原因发热。夏天即使用热水洗澡,洗澡后也要注意避免风吹。

避免晚上睡觉,贪冷。头部是人体阳的聚集地。晚上睡觉,吹凉很容易导致阳气的流失。因此,夏天一定不要开着空调风扇整夜睡觉,否则很容易导致感冒、面瘫、关节痛、腹痛、腹泻。

晚上避免吃凉的。夏天稍微大一点的人,或者体质稍微弱一点春季养生茶的人,经常是胃寒,不容易消化食物。避免吃冷的食物,尤其是晚上,否则会出现腹胀、呕吐和腹泻等疾病。

标签: #枸杞菊花茶 #莲子心的功效 #茅山青峰

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