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减肥效果一流的玫瑰花茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:80
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减肥效果一流的玫瑰花茶 茶和玫瑰花配什么可以减肥?凉茶,用玫瑰花茶能减肥的,说不多,说不多。我们来详细统计一下。 一、玫瑰花茶甘菊薄荷=瘦身美白 原料:玫瑰花蕾10~15朵,洋甘菊8朵,薄荷3g。 做法:将玫瑰花蕾和洋甘菊用开水焯一下,然后倒掉水。最后将三种凉茶一起放入杯中,引入开水冲泡15分钟(杯子要有盖子)。 经典玫瑰搭配洋甘菊和薄荷。洋甘菊有减脂、安神、美白的功效,而玫瑰有美容、促进血液循环的功效。薄荷在这个减肥效果中占据了最大的位置,因为薄荷最大的作用就是去油减脂。 二、玫瑰花茶红茶=又胖又美 材料:干玫瑰花蕾20朵,水250ml,红茶1包,蜂蜜或糖适量。 练习: 1.锅里放250ml水,烧开后放入干玫瑰花蕾,再用小火煮2分钟,关火。 2.将红茶包放入锅中浸泡40秒,然后取出。将茶包的茶汁滤入杯中,再加入适量蜂蜜调匀即可饮用。 提醒!喝热茶时,必须先将杯子温热,防止茶温迅速下降,使茶香充分散去。另外,玫瑰花有收敛作用,便秘最好不要喝。 功效:玫瑰花能凉血,改善皮肤干燥。红茶可以帮助消化,减少脂肪,所以可以减肥,饭后喝效果更好。 三、玫瑰花茶乌梅=去脂泻药 材料:10朵玫瑰和3根乌木。 做法:将玫瑰和乌梅混合,放入沸水中冲泡8分钟。 功效:能增进食欲,通便,降血脂,是理想的减肥产品。 小贴士:如果你喝太多这种茶,你可能会有腹泻的后遗症。如果肠胃不好,请适量饮用。 四、玫瑰花茶荷叶=瘦身保湿 材料:玫瑰15克,荷叶10克。 做法:将玫瑰和荷叶一起放入杯中用开水冲泡,或者将玫瑰和荷叶一起放入水壶中煮沸。这种玫瑰荷叶茶不仅能美容养颜,还能减肥。玫瑰美容养颜润肤荷叶清脂减肥。玫瑰荷叶茶有一个好处,就是不会拉肚子,只是喝多了想尿尿。

标签: #贵州都匀毛尖 #福建茶叶 #茶马古道路线

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