菊花茶和枸杞的保健功能,花茶的种类
2023-04-16
春天喝茶有很多好处,可以总结为14点:
(1)茶可以提神醒脑,增强人的思维和记忆能力。
(2雪峰毛尖)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,维持心脏、血管、胃肠道等正常功能。
(3)喝茶对预防龋齿大有裨益。根据英国的一项调查,经常喝茶的孩子可以减少60%的龋齿。
(4)茶叶中含有许多对人体有益的微量元素。
(5)茶能抑制恶性肿瘤,喝茶能明显抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶可以抑制细胞衰老,延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上。
(7)饮茶可以延缓和预防内膜脂质斑块的形成,预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)喝茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
(9)喝茶有很好的减肥美容效果,尤其是乌龙茶。
(10)喝茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶中含有的鞣酸可以杀死多种细菌,因此可以预防夏天容易发生的口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。
(12)喝茶可以保护人的造血功能。茶叶含有防辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害,保护视力。
(13)喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱。这是一种极好的碱性饮料。茶水在提取过程中能被迅速吸收氧化,产生高浓度的碱性代谢物,从而及时中和血液中的酸性代谢物。
(14)防暑降温。喝普洱茶品牌热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感觉凉爽干燥,而喝冷饮后皮肤温度下降不明显。
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