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解密一杯茶有多营养？瞬间让你有拿起茶杯的冲动

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：77

解密一杯茶有多营养？瞬间让你有拿起茶杯的冲动一杯茶的营养有多高？为什么茶不仅是中国的国饮，还被联合国推荐为六大健康饮品之首？一项英国抗氧化实验告诉你： 1.一杯300毫升的茶，其抗氧化作用相当于1.5瓶红酒(每瓶约750毫升) 2.一杯300毫升的茶，其抗氧化效果相当于12瓶白酒。 3.一杯300毫升的茶，其抗氧化作用相当于4个苹果。 4.一杯300毫升的茶，其抗氧化作用相当于5个洋葱。 5.一杯300毫升的茶，其抗氧化作用相当于7杯新鲜橙汁。 6.一杯300毫升的茶，其抗氧化效果相当于12杯啤酒。一杯茶中的营养成分有：这就是为什么茶有六大好处，抗癌、抗辐射、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖。依据法国预防医学中心尼古拉斯汤山教授的研究，与不喝茶的人相比，爱喝茶的人死亡风险减少24%。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10杯茶的男性患心血管疾病的风险指数减少42%，女性减少18%。那么在炎热的夏天，为什么不给本人一杯茶，静静地享受既清凉又营养的茶呢？

标签： #五味子茶 #普洱茶价格

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