一年四季喝
普洱茶都有讲究
普洱茶分为
生茶和熟茶。不同季节可以喝不同的普洱茶。
生熟普洱茶的特点和功效不同,对人体的保健作用也不同。随着季节的变化选茶,可以充分发挥普洱
茶的功效。
春普洱众养生
春天人体处于放松状态,可以选择有一定自然发酵度的普洱茶,或生熟混合的普洱茶。这类茶性温而活络,更有利于散发冬季积聚的寒气,促进阳气生长,振奋人的精神,消除春困,增强抗病能力。
夏天喝普洱祛暑。
夏季人蒸时,宜喝生茶,生茶味微苦,茶性寒凉。具有清热解毒、消暑解渴、提神醒脑等功效。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了它不仅有消暑解热的作用,还有增加营养的作用。
秋天喝普洱可以降燥。
秋天天气干燥,经常让人口渴。宜喝发酵度半熟的普洱茶,或将生茶与熟茶混合,取两者之效。这类茶喝起来适中,介于生茶和熟茶之间,不冷不热,能生津降燥,非常适合秋季气候。
喝普洱养生。
冬季保健重在御寒保暖,提升抗病能力。此时宜饮熟茶,色泽棕红,温润饱满,滋味甘甜。善藏阳,生热暖腹,能加强身体的补虚,加奶加糖调香不变,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
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