:肺、肠、肝、肾
茶皆可兼顾
(1)补肺茶
肺是人类呼吸的主要器官。在城市生活久了的人,或多或少都有肺部污染。空气的污染,二手烟的危害,让你喉咙不舒服,有时候呼吸不顺畅,甚至咳嗽。将紫罗兰、百里香、甘草、少量陈皮一起冲泡,可止咳润肺;紫罗兰和桂花有异曲同工之妙。
(2)助肠茶
胃肠道不好的人,一般会有因肠道蠕动不畅而引起便秘的习惯。粪便的堆积会造成体内毒素的堆积,对直肠的伤害最大,从而污染人的内环境。洋甘菊、金银花、茉莉、薄荷等。具有增强胃肠蠕动和改善胀气的作用。
(3)护肝茶
肝脏是人体的解毒代谢器官,很多药物都在肝脏代谢。假如新陈代谢差,很容易积累毒素,对人体造成伤害。肝脏还能促进胆汁分泌,分解脂肪。
柠檬草、迷迭香、洋蓟、马鞭草能加强肝脏代谢,排毒。
(4)
补肾茶
肾具有统御人体脏腑的功能,是人体阴阳的基础。肾阳起温脾阳,调大小便的作用。它在宿主和调节肾脏的体液代谢中起关键作用。非生理性水肿的人一般会出现肾功能衰竭,无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、刺柏、石楠有利尿作用,能加强肾脏的运作。