扔掉含糖饮料 咱们约个
茶吧
早在神农时代，人们就发现了鲜茶可以解毒。此后，由于茶的药理作用，它在世界各地广泛传播，成为世界上受欢迎的饮料之一。不仅有益于心血管健康，还有抗辐射、防癌、抗衰老等作用。
虽然
喝茶是有办法的，但是和含糖饮料相比，就算不存在办法，也不会带来这么严重的结果。美国塔夫茨大学科学家的研究表明，全球每年约有18.4万人因饮用含糖饮料而死亡。
其中，含糖饮料引起13.3万人死于糖尿病，4.5万人死于心血管疾病，6450人死于癌症。
在所有不同起因引起的死亡中，与含糖饮料相关的死亡比例因死者年龄和的不同而有很大差异，从日本65岁以上人群的不到1%到墨西哥45岁以下人群的30%。在美国，每年大约有25000例死亡是由含糖饮料引起的。
看到这些触目惊心的数据，你还喝含糖饮料吗？不得不说，含糖饮料确实俘获了不少男女老少的胃，但这些可怕的大数据就摆在眼前。为了健康，咱们应保持克制。
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