喝什么茶可以调理肠胃？
胃喝
什么茶养胃？现在饮食不规律的现象很多，比如暴饮暴食，吃饭时间不规律等。这引起许多人患各种胃病。生活中很多茶都有健胃养胃的功效。那么胃喝什么茶养胃呢？咱们来看看下面的建议。
1.
红茶
红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
2.大麦茶
麦芽性凉，味甘咸，属脾胃经。具有补气、解渴、清热、通乳的功效。对补虚强脉、滋养肌肤、丰富五脏、消食化谷、止泻、通便利尿、小便不利、消化不良、脘腹胀满有明显疗效。有些因暴饮暴食而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需将大麦炒熟研磨，就能有效缓解不适。
3.荞麦茶
荞麦有健胃、补气、振奋精神的作用。荞麦含有芦丁、纤维素、硒、维生素等大量营养成分。不仅适用于防治高血脂、高血压、糖尿病，还适用于防治肥胖、消化脂肪、保持心血管正常。荞麦1元，黄芪5元。将荞麦、黄芪用600ml热水浸泡，盖上杯盖，焖10分钟，滤渣取汁。这可以改善身体虚弱，盗汗，腹胀和厌食，促进脾胃的运作和增加食欲。
4.桂花茶叶
桂花有很好的药用价值。古人说桂花是最好的药，所以用桂花做的酒可以达到延年益寿的效果。桂花性温、辛，入肺、肠，煎汤、泡茶或泡酒内服。它们具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，对痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。
5.
茉莉花茶
茉莉花的主要药用功效是理气解郁。茉莉花除了理气解郁之外，还有一个主要功能，就是祛湿和调中焦，中焦指的是脾胃在中焦。茉莉花因其性温，是一种常见的健胃食品和饮料。多吃或多喝茉莉花茶是非常好的调理方法。
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