健康不能少
茶的八大用处
茶是世界三大饮料之一，它有许多功能。据茶叶培训学校分析，茶叶中含有咖啡因、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素原A、维生素B、C、E、P、无机盐、微量元素等400多种成分。能调节生理功能，发挥多种保健药理作用。1.消毒
每天喝绿茶可以减少胃溃疡的发病率，因为绿茶中含有儿茶素，能有效抑制幽门螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
2.清除蚊子
在日常生活中，喝完茶后，将残留的茶叶收集起来，然后在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫出没的地方焚烧，可以起到驱虫防蚊的作用。
3.预防和消除痤疮。
有些年轻人应是皮脂分泌旺盛，经常长痘痘，喝绿茶可以缓解。同时绿茶也可以和金银花、生甘草一起喝，两者都有治疗痤疮的功效。
茶可以和蒜瓣一起帮助止泻。大蒜有解毒消炎的作用，茶叶可以起到抑菌的作用，特别是对肠道有害菌的抑制作用。茶叶和大蒜结合可以有效止泻。
4.口干解渴
喝茶，尤其是
乌龙茶，润喉清火，口干时解渴，不失为一种好方法。乌龙茶可以像绿茶一样清香，口干如
红茶一样醇厚。乌龙茶性温适中，不冷不热，非常适合解渴。
5.帮助散热。
现在这么热的天气，很多人都喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝冷饮会把热气憋在里面，不容易排出体外，引起生病。假如你疑神疑鬼，夏天又想解渴消暑，那就喝点热茶，出出汗，把体内的热量迅速消散。
6.防晒
绿茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有很强的抗氧化作用。从绿茶中提取儿茶素来支持护肤品，涂抹在皮肤上，可以帮助皮肤抵抗阳光带来的伤害。直接喝绿茶也有防晒效果。
7.预防中风
人的身体会产生脂质过氧化物，使血管壁失去弹性。这些因素都会引起中风。经常喝茶可以预防中风，因为茶中含有单宁酸，可以抑制脂质过氧化物的产生。茶叶中还含有黄酮类物质，有助于消炎、防感染、防血栓形成。喝茶可以减少心肌梗塞的发病率。
8.缓解腰肌劳损
喝茶可以缓解腰肌劳损，特别是对部分中老年人。慢性腰肌劳损的人很多，经常喝醋茶可以缓解症状。取3克红茶，用200毫升开水冲泡，然后加盖15分钟，再加入5至10毫升醋精。趁热一天喝两次，喝七天。
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