绿茶和枸杞不要一起泡 不利于营养吸收
每种茶都有不同的功效。人们在喝的时候，一定要熟悉它的
茶的功效，依据本人的情况来选择，这样才能健康的喝下去。同时有些茶不能同时喝，需要朋友们特别留意。
绿茶和枸杞都可以用开水冲泡饮用，对人体非常有益。很多人为了方便，喜欢把绿茶和枸杞一起泡在茶具里。其实枸杞和绿茶是不能一起冲泡饮用的。因为绿茶和枸杞可以互相吸收，假如放在一起，就会失去药性。喝了它们对身体不存在作用。
绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附作用，能吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶里既有绿茶，也有枸杞。虽然绿茶的量比较少，但不宜喝太多。
枸杞味甘，性平。中医用于治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼花流泪，劳咳，消渴遗精。枸杞是一种生命力和能量都很强的植物，非常适合缓解疲劳。枸杞因为有很强的温补作用，所以最好不要让高血压、脾气太急躁的人，或平日吃肉多、脸发红的美食家食用。相反，体质弱、经常感冒、抵抗力差的人，最好天天吃。
绿茶(如
西湖龙井、碧螺春)属于非发酵芽茶，叶片较嫩，冲泡时水温不宜过高。温度保持在70到90摄氏度之间为宜，
茶叶的量应为容器的1/5到1/8。第一次，可以马上洗，可以用来洗茶杯。它不能喝。第二次30秒，第三次40秒。
从这个角度而言，就绿茶和枸杞的性质而言，不适合一起泡。因为绿茶性凉，有清热降火、提神明目的作用，而枸杞的温补身体的作用相当强。
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