巧用6种
茶调理慢性咳嗽
假如原有慢性咽喉炎和过敏性咳嗽的疾病史，则更容易出现干咳和呛咳、口鼻干燥、嘴唇和舌头干燥、喉咙干燥和发痒，或喉咙里有痰，而且越咳越痒；例如，有过敏性鼻炎和咳嗽变异性哮喘原始病史者，也可能出现早晨连续打喷嚏，夜间呛咳，有时喉咙里还会有水龙头打鸣。咳嗽后要明确病因。抗生素、解痉药、抗过敏药对这类患者效果不佳，但中药祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺往往能取得显著疗效。
控制咳嗽，可用养肺祛风润肺、益气防感的方剂(如沙参刘军汤、玉屏风散、桂枝人参汤等。)制成药膏用于休养和预防。每次服用1 ~ 2勺，每天2次，坚持服用一个冬天。这类药膏能增强体质，提升免疫力，防止咳嗽复发。
对慢性干咳，尽量少吃辛辣食物，如辣椒、花椒、韭菜、大蒜、洋葱、八角茴香、调味品、火锅、煎烤等热性食物，避免因辛辣燥引起的咳嗽。
依据症状可选择以下
茶汤实施药膳
1.桑叶菊花利咽茶：取桑叶10g，菊花10g，青果10g，洗净晾干，放入杯中浸泡20分钟，分次当茶喝，润燥利咽。适用于秋季慢性咳嗽、咽喉痒、咽干、咽痛的慢性咽炎患者。
2.沙参百合粥：取沙参15g，杏仁10g，百合15g，洗净用纱布包好，与糯米100g一起煮成粥，去掉药袋，即可食用。每日服用两次，滋阴润肺，止咳。适用于慢性干咳、口干舌燥者。
3.五汁饮：取白萝卜30克，雪梨1个，鲜莲藕30克，荸荠30克，甘蔗30克。榨汁，搅拌均匀。每天喝2 ~ 3次，润肺养阴，祛燥止咳。适用于阴虚久咳，咽喉干痒，口干鼻燥，痰粘如丝者。
4.生姜大枣饮：生姜5g，大枣10g，紫菀10g，加适量水煎服，去渣，加蜂蜜30ml每日两次，温肺润燥止咳。适用于初冬感觉寒冷，干咳时间长，感冒加重，鼻塞，怕风者。
5.萝卜山药炖乌鸡汤：取白萝卜30克，山药30克，乌鸡1只，加水适量，炖至鸡烂，入味食用，润肺健脾，止咳化痰，适用于久咳、咳喘、气短、乏力的老年人。
6.雪梨止咳膏：取鲜百合100克、银耳100克、秋梨3个、玉竹60克、白萝卜60克、南沙参100克、桑葚100克、鲜莲藕60克、川贝母50克、陈皮50克、莲子心60克、核桃仁60克、杏仁100克，加水。
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