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喝茶的三大禁忌,有效的减肥茶

发布于:2021-12-31 作者:taiyanseo 阅读:73
饮茶 喝茶的三大禁忌

据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分,能调节生理功能,发挥多种保健和药理作用。喝玫瑰茄的功效与作用及食用方法茶对我们的健康有这么多好处,我们能一直喝茶吗?当然不是。在日常生活中,我们应该注意喝茶的三个禁忌:

(1)服药前后不宜喝茶,因为茶叶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因,可能与药物发生化学反应,改变药性,甚至成为有毒物质。不仅治不好病,还可能引起不良副作用。

(2)睡前不要喝茶,尤其是浓茶或冷茶,会刺激胃。引起不适,影响睡眠。茶强心利尿,兴奋神经;对于敏感、有糖尿病、尿液控制不佳(尤其是老人、儿童、孕妇)且易失眠的人群,饭后不宜喝茶。但是有些人喝了十年浓茶已经习惯了,晚上不会失眠尿频,但其实对身体不好。即使你习惯了,晚上喝浓茶,每天喝太多也会损伤胃壁,导致胃气过盛,切胃。因此,适当饮酒对你的健康有好处。

(3)太热的时候不要喝,很容易伤到咽喉和食道,引起黑乌龙茶疾病,长此以往甚至会引发喉癌。

标签: #绿茶和铁观音的区别 #保温杯泡茶 #名茶网 #徽州贡菊

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