你要几泡绿茶？哪种绿茶最耐泡？
绿茶，很多人认为只能喝前2泡，然后就不存在味道了。是这样吗？
其实大多数情况下，3-4泡的茶是最好喝的，因为此时茶叶已经打开，茶叶中的物质可以充分释放出来。
其实每一
泡茶都是好的，因为味道是累积的，每一口都有不一样的茶味。
什么样的绿茶最耐泡？
茶叶越新越嫩，越不耐泡。
高维度、高山的茶耐泡。
捻小的茶耐泡(但不香)。
怎样选择适合本人的茶？
每天三杯茶，每天喝6克左右就够了。不知道怎么量化。你可以试试按重量包装的茶。对体力劳动量大、体力消耗大、食量大的人，特别是在高温环境下或接触有毒物质的人，每天饮用20克左右也是适宜的。劳保饮品可选择绿茶、普洱生茶、
黄茶、白茶。吃肉多，烟酒喝多的人，可以适当增加茶的量。身体虚弱的人可以喝点
红茶，在茶里加点糖和牛奶，既能增加能量又能补充营养。
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