99%的人不知道该喝什么
茶？
茶叶中含有约30种人体必需的氨基酸。
1.每天用脑“工作”的学者，或经常熬夜苦读的学者——应多喝茉莉花。
2.经常锻炼的人，或从事重体力劳动的人——适合喝乌龙茶和红茶。
3.需要经常外出或经常被雾霾毒害的人可以多喝
绿茶。
4.整天坐着不动，平时不运动的人，应喝绿茶和花茶。
5.一直抽烟喝酒的人——多喝乌龙茶。
6.食肉动物，一天不吃肉就会无精打采的人——喝乌龙茶。
7.每次上厕所都觉得是个苦差事。经常便秘的人——多喝蜂蜜茶。
8.胆固醇高、血脂高的人——乌龙茶、普洱茶。
9.每天纠结于电脑的现代人，真的需要多
喝茶了，不管是不是茶！
10.糖尿病患者——多喝绿茶。
11.早晨起床后，尤其是老年人——宜喝淡茶。
12、腹泻——应多喝茶，能迅速给人体补充水分，比单纯喝水快得多。
13.吃太多油腻的食物——每小时喝一次茶。
14.吃过咸的食物后——宜尽快喝茶，利尿排盐。
15.从事声乐、演讲、讲座的工作者要多喝茶，滋润喉咙，保护声带。
16、肝病患者——忌喝茶。
17、神经衰弱——忌喝茶。
18.孕妇-避免喝浓茶。
19.哺乳妇女-避免喝浓茶。
20、溃疡患者——忌喝茶。
21.营养不良——避免多喝茶。
22.喝醉后-避免喝浓茶。
23、贫血患者——忌喝茶。
24、尿路结石患者——忌喝茶。
25.饭前饭后30分钟内——避免喝浓茶。
茶的营养价值
维持健康，提供生长发育所需的营养物质：蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水，几乎都在茶叶中有。
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