秋天喝
乌龙茶 你不知道的好处
相信很多爱
茶的人都听说过“春饮花，夏饮绿，秋饮绿，冬饮红”这句话。秋天，喝乌龙茶是个不错的选择。但是你知道为什么秋天喝乌龙茶最好吗？秋天喝乌龙茶有什么好处？
秋季喝乌龙茶可以补水、祛燥、生津。
秋季气候干燥多风，人体水分容易流失，常引起眼睛干涩瘙痒、鼻子干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥瘙痒等秋燥症状。乌龙茶性质适中，介于
红茶和绿茶之间，不冷不热，对茶叶中的各种成分破坏较少，茶多酚、维生素等成分含量相对较高。喝乌龙茶可以补充水分，有效去除体热，恢复津液。
秋天喝乌龙茶可以稀释病毒
秋季过敏原多，病毒很容易侵入部分过敏体质的人群，往往会引发哮喘等疾病。乌龙茶含有丰富的有机化学成分。喝乌龙茶能有效稀释病菌，通过新陈代谢减少病菌含量，茶叶中的有效成分还能消除病菌，增强免疫力。茶叶中的茶多酚能增强微血管壁的韧性，防止内出血，并有抗菌作用。茶叶中的维生素C刺激免疫系统，可防治感染；维生素B2可以治疗角膜炎、角膜炎、唇损伤等。
秋天喝乌龙茶可以美容。
秋季是黑色素沉淀的高峰期，女生脸上的斑点也会增多，给很多爱美的女生造成困扰。这个时候来杯乌龙茶是个不错的选择。乌龙茶含有丰富的铁、钙等矿物质和儿茶素、茶多酚，能帮助皮肤保水，帮助皮肤血液循环，消除人体内黑色素沉积。
秋天喝乌龙茶可以减肥。
秋天天气转凉，人的食欲往往会有所好转，很多美女总是担心本人长胖。乌龙茶富含单宁酸等有机化学成分和无机矿物元素。经常饮用乌龙茶可以减少血液中的胆固醇含量，刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收，并加速身体产热，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
除了以上功效，秋季喝乌龙茶还有抗衰老、预防食道癌的功效。在秋天这个干燥的季节，爱茶的人不妨来点乌龙茶。同时也欢迎大家留言与咱们分享。秋天你一般喝什么茶？
