首页 - 饮茶 > 专家-饭后不要马上喝茶,甘草茶

专家-饭后不要马上喝茶,甘草茶

发布于:2021-12-30 作者:taiyanseo 阅读:34
饮茶碧螺春怎么喝 专家:饭后不要马上喝茶

据中医养生专家彭女士介绍,一般来说,饭后2小时内最好不要喝茶。现在很多人习惯吃了鱼、肉等高蛋白高脂肪的肉类后喝茶,以为可以缓解油腻,也有人喜欢喝浓茶。其实这种做法是不科学的。茶叶和蛋白质中含有的鞣酸可以合成具有涩味的蛋白质鞣酸,容易减缓肠道蠕动,延长食物在肠道内停留的时间,容易导致便秘,增加有毒物质对肝脏的损害,容易引起脂肪肝。

另外,饭后立即喝茶会杜仲茶的作用与功效稀释胃液,增加胃的负担,不利于食物的消化,影响肠道对蛋白质的吸收。同时,饭后立即喝茶会使食物中的铁难以被吸收,因为茶叶中的鞣酸和食物中的铁混合后会沉淀,阻碍人体对铁的吸姜红茶收。老年人更要注意饭后不要马上喝茶,因为他们的肠胃功能正在下降,喝茶会让食物很难被很好地消化吸收。

标签: #碧螺春属于绿茶吗 #菊花枸杞茶 #饮茶礼仪 #黑苦荞麦

相关文章

  • 夏季喝淡茶注意三个误区

    夏季喝淡茶注意三个误区

    夏季喝淡茶注意三个误区 许多人喜欢在夏天使用茶饮代替白开水,往往茶杯里倒上一些茶叶,一泡就泡上小半天,喝上小半天,泡过几泡后又换上新的茶叶,再冲泡饮用...

    2022-06-30

  • 茶是百病之药 古茶调养配方

    茶是百病之药 古茶调养配方

    茶是百病之药 古茶调养配方 古人常用的茶疗养生方,不同的人可以根据各自的需求进行选择。有以下几种。 1.醋茶 茶叶5克,水冲泡5分...

    2022-06-30

  • 眼睛疲劳的7种花茶

    眼睛疲劳的7种花茶

    眼睛疲劳的7种花茶 喝茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效。每一种花都有自己的药性,很多电脑族的MM每天都要面对着电...

    2022-06-28

  • 三茶一汤帮助你更好的保护肠胃

    三茶一汤帮助你更好的保护肠胃

    三茶一汤帮助你更好的保护肠胃 预防胜于治疗。目前,让我们来看看保护胃肠道的三种茶饮和一道白萝卜汤。。 一、山楂茶 材料:干山楂30...

    2022-06-28

  • 喝茶需要身体素质才能“下单”

    喝茶需要身体素质才能“下单”

    喝茶需要身体素质才能“下单” 茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。.的夏天 中医认为人的体质分为燥...

    2022-06-27

  • 枸杞菊花茶副作用分析

    枸杞菊花茶副作用分析

    枸杞菊花茶副作用分析 枸杞菊花茶对身体有很好的保健防病作用,但不是每个人都适合喝。建议在选择枸杞菊花茶的时候,最好先看看它有什么副作用,哪些人不适合喝...

    2022-06-26

发表评论