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不同的人要喝不同的茶你真的对吗？

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：100

不同的人要喝不同的茶你真的对吗？大家都知道不同的茶有不同的功效，所以你要在不同的季节喝不同的茶。但其实除了不同季节搭配不同种类的茶，还得依据本人的个人体质。尤其是在这个寒冷的冬天，真的喝对茶了吗？绿茶适合人群：上班族现在的上班族不仅要承受巨大的工作压力，每天还要在电脑前工作十几个小时，引起亚健康状况严重。因为绿茶不存在经过发酵，性寒，维生素C含量高。特别是绿茶在降血脂、防电脑辐射、抗癌等方面都有很好的效果。可以试试绿茶中有代表性的3354西湖龙井和碧螺春。但凉性绿茶对胃有一定的刺激，脾胃不好的人要适量喝茶。乌龙茶适合人群：肥胖者。半发酵乌龙茶也叫绿茶。茶叶中的茶多糖和茶多酚可以分解脂肪，减少血液中的胆固醇含量。发酵度较高的武夷岩茶比较温和，发酵度较低的冻顶乌龙和清香铁观音稍凉。发酵度较重的乌龙茶，去除油腻脂肪的作用较强，但不适合空腹饮用。红茶适合人群：女性和老年人。红茶是一种全发酵茶，所以它的茶性在六大茶类中比较温和，有助于肠胃消化，增进食欲，调理脾胃。在这个寒冷的冬天，身体虚弱、手脚冰凉的人，女性朋友和老年人更适合饮用。假如觉得红茶单调，也可以在茶汤中加入牛奶和糖，可以补充营养，增加身体热量。普洱茶适合人群：寒性体质的人。普洱茶分为生茶和熟茶，发酵程度不同。生茶较凉，熟茶较温和。新茶具有刺激性，所以体寒、脾胃虚弱的人不适合饮用。但随着年份的增加，刺激性减少，口感变得醇厚。煮出来的茶汤是勃艮第的，味道醇厚。体质偏寒、脾胃虚弱的人更适合喝熟茶。

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