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喝茶时要小心,安化黑茶

发布于:2021-12-30 作者:taiyanseo 阅读:62
饮茶 喝茶时要小心

1.如果你发烧,避免喝茶。

茶叶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低功效。

2.肝病患者避免喝茶。

茶叶中的咖啡因和其他物质大多由肝脏代谢。如果肝脏生病普洱散茶,喝太多茶会对肝脏组织有害。

3、神经衰弱,小心喝茶

茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。喝浓茶对于神经衰弱,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以早晚各喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样患者白天就会神清气爽,晚上就会平静舒适,可以早点睡觉。

4.孕妇应避免喝茶,尤其是浓茶。

茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等,对母亲子宫内胎儿的生长有诸多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。

5.女性在哺乳期不要喝浓茶。

哺乳期喝浓茶,过多的咖啡因会进入乳汁,孩子吸完奶后会间接兴奋,容易导致睡眠少,哭闹多。

6.溃疡患者应谨慎饮茶。

茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使疾病加重。但对于轻度患者,服药2小时后可以喝点淡茶。加糖红茶和加奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜,对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,预防癌前突变。

7.避免因营养不良而喝茶。

茶有分解脂肪的作用。对于营养不良的人来说,喝茶分解脂肪会让营养更差。

8.喝茶时要小心。

茶能兴奋神经中枢,醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。

喝茶还会加速利枸杞茶尿作用,使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出,对肾脏造成极大的刺激,危害健康。因此,对于患有心肾疾病或功能不佳的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶。醒来后,可以吃很多水果,或者喝一口醋等。加快人体的新陈代谢和缓解醉酒。

9.小心用茶服药。

有很多种不同性质的药物。你是否能把它们和茶一起服用不能一概而论。

茶叶中的单宁和茶碱会与某些药物发生化学变化。因此,在服用催眠镇静药物、含铁补血药物、酶制剂药物、含蛋白药物等时。茶多酚易与铁剂反应而沉淀,故不宜用茶来输送药物以免影响药效。

有些中草药,如麻黄、钩藤、黄连等,不宜与茶叶混合。一般认为服药后2小时内不宜喝茶。

服用一些维生素类药物时,茶叶对药效没有影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时,茶叶本身含有多种维生素,而且茶叶本身还具有兴奋、利尿、降血脂和血糖等功效。可以提高人体的功效,也有利于健康的恢复。此外,人们往往认为服用参茸等补品时,不宜喝茶,也有一定道理。

10、贫血患者忌饮茶。

茶叶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物,使机体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。

11.尿路结石患者应避免喝茶。

尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿液排出的钙形成结石。尿路结石患者如果再大量喝茶,会加重病情。

12.避免空腹喝茶。

空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛、s

饭前饭后20分钟左右喝茶不可取。喝茶会稀释胃液,影响食物消化。而且,由于茶叶中含有草酸,草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

14.睡前避免喝茶。

睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会兴奋精神,影响睡眠甚至失眠,尤其是新采摘的绿茶。喝酒后,神经极度兴奋,引起失眠。

15.避免喝隔夜茶。

现在最好喝茶。如果长期保存,不仅会损失维生素等营养物质,而且决明子菊花茶的功效与作用及禁忌饮用后容易变质生病。

16.避免喝茶。

因为现代茶叶在种植、加工、包装过程中不可避免地会受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一种茶其实就是洗茶的水,茶叶泡好后要尽快倒入沸水中,这样泡出来的茶才是最卫生的茶。

17.避免喝劣质或变质的茶。

茶叶不易妥善保管,容易吸湿发霉,而有些人出于爱茶节约,不愿意丢弃发霉的茶叶。变质的茶叶含有大量有害物质和病菌,绝对不能饮用。如果优质茶放置时间过长,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶不能再喝了。

18.孩子不应该喝浓茶。

因为茶叶浓度高时,茶多酚含量过高,容易与食物中的铁发生相互作用,不利于铁的吸收,容易引起儿童缺铁性贫血。孩子可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童,可以喝一些粗茶,因为粗茶中茶多酚的含量较低。

19.冠心病患者应谨慎喝茶。

对于心率过快、早搏或房颤的冠心病患者,茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂,可以增强心脏的功能。大量饮用浓茶会使心跳加快,往往导致疾病的发作或加重。因此,这些人只能喝一些淡茶。相反,心率低于每分钟60次的患者应该多喝茶,这样不仅无害。

,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。

20、老年人不宜饮生茶

所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的刮胃。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

21、高血压患者不宜饮浓茶

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为浓茶。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

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