不要再问了！这是我喝龙井
茶最直接的起因！
龙井茶有很多功能和作用，特别是对人的健康和美容。如龙井茶具有提神、抗癌、瘦身、利尿、健齿、抗菌消炎、降血压、降血脂等作用。让咱们仔细看看这些作用。
功效：提神醒脑
喝茶会作用睡眠，这是很多人都知道的。
茶叶中含有一种叫咖啡因的物质，会作用中枢神经系统，从而使人产生兴奋感。经常感觉疲劳的茶友可以多喝点茶提神。
功效：瘦身
在市场上，有各种各样的减肥方法，喝茶减肥就是其中之一。肥胖是由身体脂肪过多引起的。龙井茶中的咖啡因、香气等物质可以调节脂肪，有美化身体的作用。
功效：利尿
龙井茶的功效和作用还体现在它的利尿作用上。容易水肿的爱茶者可以通过喝茶，让咖啡因和茶碱发挥应有的利尿作用来治疗水肿。
功效：健康牙齿。
你应看到有些牙膏产品以绿茶元素为卖点来吸引消费者。诚然，茶叶中含有氟，可以对牙齿起到保健作用。除了经常喝茶强健牙齿，你甚至可以在饭后用茶漱口。
功效：抗菌消炎
龙井茶的功效和作用中，抗菌消炎也是表现之一。茶叶中的茶多酚和单宁酸能使细菌隐藏并迅速死亡。
功效：减少血压和血脂
血压和脂肪一直是很多爱茶人士关心的疑问。中国有无数人因为高血压而倒下。除了医疗，咱们还可以在日常生活中利用龙井茶的功效和作用。龙井茶中的茶多酚、维生素C、维生素P可以防治高血压，甚至降血压，不妨试试。
龙井茶作为中国著名的绿茶，因其色泽翠绿、香气浓郁、滋味甘甜而吸引了大批忠实的饮用者。而其丰富的营养价值也让人欲罢不能。所谓好酒虽好，但不能贪之。还应采用适当的方法喝龙井茶，比如以下几种方法，需要避免。
空腹喝茶，太热的茶，凉茶，浓茶，
隔夜茶等。
这些喝茶方法都会对脾胃、体质、消化系统、体内抵抗力产生负面作用。 日常喝茶要更加小心。龙井茶的功效如此之多，让人爱不释手。春天天气宜人。泡一杯龙井茶，让美好的心情与风景融为一体。
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