首页 - 未命名 > 节后综合症又开始了 喝杯茶镇定一下你的神经!

节后综合症又开始了 喝杯茶镇定一下你的神经!

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:83
饮茶网
节后综合症又开始了 喝杯茶镇定一下你的神经! 美好的国庆假期在美景美食和聚会中悄然消失,所有的朋友都回到了自己的工作岗位上奋斗。假期里,他们又吃又喝又玩,让很多朋友在假期后感到身体不适,疲惫不堪。不知道你的朋友们假期有没有恢复过来,能不能快速进入上班上学的生活状态? 节假日多,免不了海吃海喝。节假日吃了太多的大鱼大肉和各种煎烤高热量食物,容易出现口腔异味、便秘、眼睛发红、口舌生疮、牙痛、脸上长痘等症状,导致上火。其实上火是体内毒素堆积的结果。这个时候喝绿茶可以起到很好的解毒清火的作用。 相传神农每天品尝72种药材,靠茶解馋。茶叶具有强大的排毒功效,绿茶最大程度的保留了鲜叶中的天然物质。其中茶多酚保留鲜叶85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也很小。是所有茶叶中用火解毒效果最好的。喝绿茶是排毒清火的好选择。 假期暴饮暴食,假期过后,由于工作繁忙,胃肠动力不足,很容易使人食欲不振,吃不下饭,肠胃不适,消化不良,胃炎,胃溃疡等症状。 这时候除了需要改善饮食,摄入一些清淡的食物,缓解肠胃压力外,还可以多喝普洱熟茶或者有一定年龄的普洱生茶普洱茶口感温和,有消食的作用。喝普洱茶的时候,浓度合适,不会刺激肠胃。甘醇的普洱茶进入人体胃后,能形成一层保护膜,附着在胃表面。长期喝普洱茶还能起到养胃护胃、瘦身塑形的作用。 除了喝普洱茶,还可以喝点红茶,帮助消化,促进消化。红茶经过发酵烘焙,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。产生的氧化产物能促进人体消化,调理肠胃,饭后饮用效果更佳。 很多朋友会选择在假期去旅游。经过一段时间不规律的作息或旅行,人在假期后会很容易感到头晕目眩,而且感觉不到神清气爽。这时,一杯花茶不仅有提神醒脑的作用,还有美容养颜的作用。除了无精打采,还伴随着朋友处于烦躁抑郁的状态。建议喝点玫瑰花茶,有补气解郁的作用,可以缓解心情。 有些人喜欢在假期出去玩,而有些人喜欢呆在家里。有些在家的朋友,放假的时候往往很少出门。他们整日与电脑、电视、手机为伴,沉迷于各种电视剧、网络游戏。节假日期间,由于过度用眼,不注意休息,容易造成头重脚轻、眼睛干涩、涩痛不适,甚至复视。这时候喝点茶可以保护眼睛,提高视力,减缓眼睛的疲劳。 茶叶中氟含量较高,每100克干茶中氟含量为10毫克~ 15毫克,其中80%为水溶性成分。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度,经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提高视力有积极的作用。

标签: #苦荞茶什么牌子好 #荷香瘦身茶 #茶叶知识 #雪茶

相关文章

  • 茶学系教授涂又颖阐述白茶的六大保健功能

    茶学系教授涂又颖阐述白茶的六大保健功能

    茶学系教授涂又颖阐述白茶的六大保健功能白茶是一种微发酵茶,主要产于福建政和、建阳、松溪等县。白茶的加工工艺只包括萎凋和干燥两道工序。与其他茶叶相比,其特...

    2023-04-16

  • 春茶市场泡茶常识,荷叶茶减肥效果

    春茶市场泡茶常识,荷叶茶减肥效果

    春茶市场泡茶常识茶上市冲茶小常识春天的咖啡因含量很高。买回家,放进去再喝。随着气候变暖,四川、广西等南方主要产茶区的春茶陆续上市。目前碧螺春、翠柏...

    2023-04-16

  • 陈宗茂-茶是一种可以防病治病的食物,茶饮料

    陈宗茂-茶是一种可以防病治病的食物,茶饮料

    陈宗茂:茶是一种可以防病治病的食物大量研究和临床应用证明,茶叶对人体具有生理调节功能,还有一定的抗癌效果。那么,到底该怎样定位茶叶呢?中国工程院院士...

    2023-04-16

  • 绿茶配方,罗汉果怎么泡水

    绿茶配方,罗汉果怎么泡水

    茶叶销售什么人不适合喝绿茶绿茶配方配方:绿茶。用法:经常用沸水冲服,不限量。功效南京雨花茶:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。适量...

    2023-04-16

  • 茶疗史,铁观音是什么

    茶疗史,铁观音是什么

    茶叶排行榜茶疗史茶叶对人体具有保健功效,所以茶自从被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。以茶作为单方或配伍其他中药组成复方,用来...

    2023-04-16

  • 饮用健康时尚,蜂蜜柠檬茶

    饮用健康时尚,蜂蜜柠檬茶

    饮用健康时尚西方有葡萄酿的酒,东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效,尽管两者都不能强身健体,但是论起调节身体状况的能力,不能不说茶更略胜...

    2023-04-16

发表评论