从中医的角度来看
普洱茶有什么优缺点？
普洱茶的品质越来越被人们认可。随着科学的发展，科学家通过技术证明普洱茶有部分优势。那么从中医的角度来看呢？普洱茶的优缺点是什么？从中医的角度而言，普洱茶因为色泽红艳，性质温和，味微苦，属于火。味淡，属脾土。有温脾胃、利水的作用。它的生长环境在云南，那里山高人多，当地的风气最浓，所以普洱茶比其他茶更浓。
从中医的角度而言，普洱茶因为色泽红艳，性质温和，味微苦，属于火。味淡，属脾土。有温脾胃、利水的作用。它的生长环境在云南，那里山多，地方气息最浓。所以普洱茶比其他茶有更浓的乡土气息。所以普洱茶比其他茶有更强的暖脾胃、助消化的作用。
新生的普洱茶苦涩，有很强的渗出力和消化力，一般人空腹很难承受。一级
熟茶，滋味醇厚温和，劲道温和绵长，易于承受。几泡之后有明显的温和味道，对脾虚湿体质的人极其有用。
关于普洱茶，清代名老中医赵学敏所著《云《本草纲目拾遣》一书：普洱茶温香，产悠乐、戈登六大茶山，益邦、蛮子砖茶滋味更为丰富。味苦，解油腻牛羊毒，虚者忌用。泻痰下气，刮肠止泻。
普洱茶膏黑如漆，醒酒为先，青的更好。消食化痰，清胃生津，特别厉害。
藏语谚语对普洱茶的评价是：嘎查热！霞热！佐治。中文意思是：茶是血！茶是肉！茶就是生命！那高度评价了普洱茶在藏族人民生活中的作用(主要指其消化功能)。藏族人以牛羊肉和酥油为主食，普洱茶强大的消食、去油腻功效恰恰得益于此，所以评价很高，这也证明了赵学敏的论点。
普洱茶虽然可以帮助消化，缓解油腻，但是也要留意中医强调阴阳平衡，强调不可有(过)、不可有(足)、不可有(虚)之弊。古典中医一直强调维护人体的正气(体质和抗病能力)。吃药喝茶也是一样。 依据本人的体质和当时的具体情况适当饮用普洱茶，是符合中医辩证理论的理性健康选择。
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