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一分钟告诉你冬天为什么要喝茶!

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:87
饮茶网
一分钟告诉你冬天为什么要喝! 虽然南方一些地方冬天依然不到,但是第一个冬天有雪的节气已经悄然过去了。面对越来越虐的感冒,一杯温热的茶或许能让你远离寒冬。 冬天最讨厌的肯定是寒冷。这是一个到处冻人的季节,身体也是见风使舵的主。冷风越疯狂,就会越胆小。如果你想让它在寒风中好好工作,就别给它吃甜的。不会吧! 天气越冷,身体对温暖的来源越敏感,在寒风中冒着热气的茶首先能在视觉上引起身体的好感。成功吸引眼球后,茶该发力内功了。 红茶 散寒暖胃 只有强行驱寒,增强抗寒能力,才能保证身体不再受到打扰,而红茶性温,富含蛋白质和糖分,能产生热量,温暖腹部。 冬天坚持用红茶漱口可以杀菌消炎,直接饮用还可以预防流感。红茶最讨喜的是它的融合。可以根据自己的喜好添加东西,勾兑出自己喜欢的味道。 乌龙茶 消除脂肪和油腻。 乌龙茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥、健美等方面。在日本被称为美容茶和健美茶。日本有人试过每天喝5-6杯乌龙茶。一个月后,他们减掉了3公斤体重,降低了胆固醇水平。 与乌龙茶、红茶、绿茶相比,能刺激胰腺脂肪分解酶的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,加速机体产热增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积。 茉莉花茶 舒心 冬季是最容易引起抑郁症的季节。冬季抑郁症最典型的表现包括睡眠和饮食习惯的改变,持续的抑郁和对活动失去兴趣。 天冷郁闷的时候,可以选点花茶,在杯子里看花开。冲泡时,花香扑鼻,甜甜的,会让人心旷神怡。或者邀请三五好友一起喝茶,互相倾诉,避免陷入压抑的情绪。 冬天,身体对热量的渴求是迫切的。一般它选择热茶,能把茶的香气和滋味享受到极致。但是喝茶的时候,不要过量。喝茶的最佳温度应该是60度左右,不要超过70度。要保持茶叶温度在一定的温度,可以选择散热较慢的茶壶。 美国趣味科学网的一项研究表明,人在感到孤独的时候,真的会觉得周围的温度低于实际情况!后天,人会慢慢学会把生理和心理的冷结合起来。感觉被孤立的人更倾向于喝一杯热饮,喝茶难道不是约人出去的好理由吗?如果茶没有给你足够的温暖,那么和你一起喝茶的人就能补充剩余的温度。

标签: #夏天喝绿茶的好处 #喝绿茶可以减肥吗 #茶叶面膜

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