南方天冷容易感冒的人应喝什么茶？
之前南方连续几次都进不了冬天。现在一入冬，南方人都冻成冰棍了。在寒冷的冬天，随着感冒的加重，人体的生理机能也会下降。所以泡一杯热茶，既能御寒，又能养生。保暖驱寒
大枣陈皮茶简单，只需将生姜、大枣、陈皮、绿茶一起浸泡，用开水冲服即可。一旦感冒，随时可以冲泡饮用。假如感冒严重，就会出现鼻咳。可以喝桂枝杏仁陈皮茶，也可以用开水冲服适量的桂枝、杏仁、陈皮、生姜、大枣、绿茶。
清热去火
大部分南方人在这个寒冷的冬天都会选择围炉。炉子虽然好，但是容易上火。因为绿茶是未
发酵茶，可以去火生津止渴，降血脂，预防动脉硬化。所以容易上火的人更适合喝绿茶。
茶还有滋养润肺、止咳化痰的功效。先将银耳洗净，加水，冰糖炖，茶叶泡5分钟，再将
茶汤与银耳汤混合，调匀服用。
预防流感
红茶性质温和，是冬天喝茶的上品。红茶含有丰富的蛋白质、糖类等营养物质，可以增强人体的抗寒能力。常用红茶漱口或直接饮用，也能预防流感，冬天也很有必要。冬天经常泡一杯温热的红茶，不仅能温暖身体，还能预防流感。
来源：中国茶文化知识
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