女性常喝绿茶预防胃癌，御生堂四季养生茶
2023-04-16
冬天留意喝茶
茶作为中国人不可或缺的常见饮品，有其不可动摇的地位。几千年来，人们喝茶、品茶，甚至用茶治病，有些人甚至一年四季都用茶送水。众所周知，茶是好的，但是在冬天，由于温度和湿度的剧烈变化，喝什么样的茶必须注乌龙茶意。
冬天天寒地冻，万物休眠，人体生理功能也减少，阳气越来越弱女人喝什么茶最好。中医认为，在寒冷的冬天，万物的生命力都是封闭的，人体的生理活动都处于抑制状态。所以冬天喝点茶是很有必要的，既能达到养生的效果，又能增强人体的抗寒能力。但是冬天应怎么喝茶呢？
前几天笔者走访了市区的部分茶叶店，发现很多市民购买茶叶。通过部分熟悉，笔者还发现，很多市民选择不同种类的茶，基本上都是依据本人平时的喜好。那么这些市民对冬天喝茶有什么误解吗？业内人士告诉笔者，春天喝花茶可以散发体内堆积的寒邪；夏天喝绿茶可以清热解毒；秋天喝绿茶可以消除体内的余热；尤其是冬天，市民更要留意喝茶。冬天喝熟透的普洱茶，还是老生普洱茶，其次是红茶。这些茶性温，冬天喝茶对人有好处，尤其是部分冬天手脚冰凉的女性，红茶可以加点枸杞和红枣御寒。
笔者熟悉到，假如有些市民冬天一定要喝绿茶，那么添加部分红枣是非常必要的，因为红枣也比较温暖，可以帮助去除绿茶的寒气。业内人士还强调，饮茶量取决于饮酒习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素，但假如饮酒不合理，会对人体造成一定伤害。茶艺师还告诉大家：不能同时喝几种茶，要留意茶的量，依据杯子的大小放茶，否则喝多了对身体有害。
冬季饮茶的六大禁忌
1.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。
2.避免喝热茶，最好低于56。
3.避免喝冷茶。冷茶性寒，痰聚。
4.避免空腹喝茶。茶入心，凉脾胃。
5.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会作用消化。
6.喝酒后避免喝茶。喝完茶会伤肾。
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