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冬天注意喝茶,茶树菇种植

发布于:2021-12-30 作者:taiyanseo 阅读:42
饮茶 冬天注意喝茶

茶作为中国人不可或缺的常见饮品,有其不可动摇的地位。几千年来,人们喝茶、品茶,甚至用茶治病,有些人甚至一年四季都用茶送水。众所周知,茶是好的,但是在冬天,由于温度和湿度的剧烈变化,喝什么样的茶必须注台湾乌龙茶意。

冬天天寒地冻,万物休眠,人体生理功能也降低,阳气越来越弱女人喝什么茶最好。中医认为,在寒冷的冬天,万物的生命力都是封闭的,人体的生理活动都处于抑制状态。所以冬天喝点茶是很有必要的,既能达到养生的效果,又能增强人体的抗寒能力。但是冬天应该怎么喝茶呢?

前几天笔者走访了市区的一些茶叶店,发现很多市民购买茶叶。通过一些了解,笔者还发现,很多市民选择不同种类的茶,基本上都是根据自己平时的喜好。那么这些市民对冬天喝茶有什么误解吗?业内人士告诉笔者,春天喝花茶可以散发体内堆积的寒邪;夏天喝绿茶可以清热解毒;秋天喝绿茶可以消除体内的余热;尤其是冬天,市民更要注意喝茶。冬天喝熟透的普洱茶,还是老生普洱茶,其次是红茶。这些茶性温,冬天喝茶对人有好处,尤其是一些冬天手脚冰凉的女性,红茶可以加点枸杞和红枣御寒。

笔者了解到,如果有些市民冬天一定要喝绿茶,那么添加一些红枣是非常必要的,因为红枣也比较温暖,可以帮助去除绿茶的寒气。业内人士还强调,饮茶量取决于饮酒习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素,但如果饮酒不合理,会对人体造成一定伤害。茶艺师还告诉大家:不能同时喝几种茶,要注意茶的量,根据杯子的大小放茶,否则喝多了对身体有害。

冬季饮茶的六大禁忌

1.避免冲泡时间过长,以防氧化和细菌污染。

2.避免喝热茶,最好低于56。

3.避免喝冷茶。冷茶性寒,痰聚。

4.避免空腹喝茶。茶入心,凉脾胃。

5.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。

6.喝酒后避免喝茶。喝完茶会伤肾。

标签: #黄芪枸杞菊花茶 #普洱茶喝法 #龙井茶泡法

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