1个橘子2杯
绿茶 想多浓就多浓
对日日夜夜和电脑生活在一起的人而言，辐射确实是一个令人担忧的副产品。很多人即使涂了面霜，吃了很多抗氧化剂，每天都有防辐射的屏罩，还是会感到不安。研究发现，每天喝两杯绿
茶，吃一个橘子，可以帮助经常采用电脑的人抵抗电脑辐射。随着大量电脑进入办公室，人们不得不关注办公环境的污染和对采用者健康的作用。电脑辐射可以阻止人体内一种酶的合成，这类酶会破坏脑细胞之间信息传递的媒介。
经常采用电脑的人难免会接触到电磁辐射，电脑屏幕的频繁闪烁也会对眼睛产生强烈的刺激作用，引起流泪、视力下降、头晕等不适症状。
之前的科学调查发现，有
喝茶习惯的人受到的辐射伤害更小，血液疾病的发病率更低，辐射引起的死亡率也更低。茶叶中含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，减少电脑辐射的危害。茶叶中含有丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。
科学家还分析说，橙子含有抗氧化剂，可以增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。抗氧化剂含量居所有柑橘类水果之首。同时橙子含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护电脑采用者的皮肤。
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