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什么茶适合做口粮茶？

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：89

什么茶适合做口粮茶？有的人一日三餐不存在馒头吃不下，有的人一日三餐不存在辣椒吃不下，有的人一日三餐不存在茶吃不下，于是就有了配给茶。那么什么茶适合配给茶呢？茶可分为六大类，即绿茶、黄茶、白茶、红茶、乌龙茶(绿茶)和红茶。由于制作工艺不同，每种茶的性质也不同。咱们就从养生的角度而言说哪种更适合做口粮茶。绿茶和黄茶在六大茶类中物质比较丰富，所以抗氧化、抗辐射、抗癌作用比较强。但需要留意的是，绿茶的提神效果相对而言是最好的，所以很多人喝了绿茶后会失眠，有的人甚至失眠。白茶性寒，说它是降火的代名词也不为过。有人说白茶是女人的茶。不像绿茶那么刺激肠胃，就算是新茶也很温和，而且用了好几年的老白茶治疗感冒的效果特别好。乌龙茶(绿茶)属于中性茶。不温不火，刚刚好。与其他茶相比，它的香气更高，口感更重，所以很多人选择乌龙茶作为减肥茶，更安全，也更保守。因为喝多了不会伤胃，也不会便秘，但是和绿茶有一个类似的特点，就是让你保持清醒。红茶红茶属于温性茶，有暖胃的功效。胃不好的人喝这两种茶，可以调理胃寒。从消化和饱腹感来看，比其他茶好很多，减肥效果也明显很多。所以有些人喝红茶经常会觉得饿，喝红茶不会失眠。但值得留意的是，上火的人喝酒容易便秘或长痘。好了，今天咱们就来聊聊你觉得哪种茶更适合做本人的口粮茶？

标签： #铁观音制作 #茶皂素

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