茶树形态分类
2023-04-16
老年人喝茶要“弃强择弱”
茶具有提神、消食、益健康的作用，与人们的生活息息相关。假如你喝太多茶，它会伤害你的健康。中国医科大学附属第一医院消化内科王教授提醒，尤其是对中单从茶老年人而言，喝茶的浓度对保护自身健康尤为关键。一般而言经常喝大量浓茶的中老年人容易出现各种身体不适症状。大量饮用浓茶时，会稀释胃液，减少胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至引起十二指肠溃疡。茶叶中的鞣酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种不易消化吸收的鞣酸蛋白，引起便秘。对便秘的老年人，喝浓茶也许会使便秘更加严重。喝浓茶会升高血压，这可能与茶叶中的咖啡因活性物质有关。在日常生活中，有些人喝茶后会感到头晕、头痛，这可能是由于血压升高造成的。过量饮用浓茶会增加心脏负担，引起胸闷、心悸等不适。对糖尿病患者而言四川茶叶，留意饮茶的浓度对保护自身健康尤为关键。一般而言经常喝大量浓茶的糖尿病患者更容易出现各种身体不适。所以凡事都要做好，喝茶也是。喝淡茶可以养生，喝浓茶有害健康。喝茶要达到保健长寿的目的，不如弃浓茶，选淡茶。
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