各种咳嗽怎么破？八种食物六种茶比消炎药还靠谱！
突然之间，你发现身边很多朋友都咳嗽了。我该怎么办？各种不同病因的咳嗽怎么破？八食六茶是比消炎药更可靠的润喉止咳方法。把它拿走。为什么这个时候容易咳嗽？
气候疑问
最近又有一股冷空气入侵，空气中的水分会进一步减少，湿度也会减少，引起气候极度干燥，出现各种咳嗽疑问。
实际疑问
经过一个夏天的消耗，人体会变得虚弱。由于肺主气，直接与外界大气相通，秋冬燥热之邪多从口鼻侵入肺，消耗津液，损伤肺阴，失去润泽，从而作用肺宣发、减少体压的功能，所以咳嗽就来了。
有哪几种咳嗽？
风寒咳嗽：咳嗽有痰，痰白或稀，或有泡沫，量大，喉痒，使人感到怕风怕冷。
风热咳嗽：咳嗽时痰粘稠、不畅、痰黄、咽痛、口干、面红、唇红。
热咳：秋燥引起的咳嗽，不是病，不存在痰，喉咙感觉干燥。
内伤咳嗽：咳嗽持续时间长，咳重而浊，痰粘而灰，伴有胸闷、纳差、倦怠、便溏等症状。一般以身体虚弱的老人居多。
怎样治疗不同的咳嗽？
感冒咳嗽
1.选择清肺散寒、化痰止咳的中成药，如橘痰止咳汤膏、蛇胆陈皮口服液等。平时也可以多吃梨。目前正是梨上市的季节。每天吃1~2个，可以润肺润燥，通便止咳，还可以多吃萝卜、银耳、木耳。
2.饮食不能太油腻。甜食和寒凉之品也需要忌食，以免妨碍脾胃运化功能，促进痰湿，加重咳嗽。
风热咳嗽
1.可以选择清肺化痰、止咳平喘的中成药，如鸡汁糖浆。
2.川贝炖雪梨。取一个雪梨，洗净，横着切开，去核，放入川贝碎6g，然后将两片花瓣放在一起，用牙签固定，将冰糖20g放入碗中，放入部分水，放入水中炖30分钟。每天吃一次梨和汤，坚持3-5天。
留意：无论是风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要服用炼蜜川贝枇杷膏、滋阴清肺丸等中药。在早期，因为对外感疾病引起的急性咳嗽，咳嗽本身就是一个祛除外邪的过程。假如早期用收涩药缓解咳嗽，虽然能迅速缓解咳嗽，但外感邪气仍留在体内，延长感冒病程或可能演变成其他慢性疾病。
燥热咳嗽
1.可以选择川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药物。也可以多吃梨。 要多喝水。最好用温开水。原则是几次，每次200ml左右；不要吃油炸、烧烤、饼干等食物，因为这类食物本来就缺水。吃多了会引起体内阴液更加不足，加重上火燥热的症状。
2.多做扩胸运动，增加运动量，提升免疫力。
3.保持空气流通，避免去雾霾重的地方。假如空气干燥，应采用加湿器增加室内湿度。一般湿度要保持在40%~50%，湿度不能太高，否则容易滋生霉菌。
内伤咳嗽
建议不要只用止咳药解决疼痛，而应先去医院找起因，长期对症治疗。
长期咳嗽容易伤肺，甚至引发肺炎。吃以下8种食物止咳化痰润肺。
润肺止咳
建议吃法：花蛤冬瓜汤。冬瓜性凉，能化痰清热。风热或肺热引起咳嗽的人，应选择冬瓜煨汤食用。
梨子止咳化痰
建议吃法：枸杞雪梨糖浆。具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等疾病有很好的治疗作用。假如配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果更佳。
杏仁润肺止咳
建议吃法：杏仁拌芹菜叶。秋季，秋燥容易消耗津液，引起口干咽痛。杏仁能润肺止咳，对肺虚干咳无痰、久咳不愈等症状有缓解作用。
百合补益心肺
建议吃法：木耳炒百合。百合可以滋养心肺。肺虚咳嗽、干咳无痰或秋冬觉得干燥感冒咳嗽的人，都适合吃百合。百合的吃法很多，可以当菜吃，比如百合炒荠菜。先把荠菜切成块，和百合花瓣一起炒。堪称美味佳肴，特别适合肺病患者。
丝瓜清热化痰。
建议吃法：甘草丝瓜汤。丝瓜长于清热化痰，尤其适用于咳嗽痰多、痰稠黄者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有祛痰化痰的作用。肺热或风热咳嗽者，常吐脓痰，宜用丝瓜汤送服。
对经常坐在办公室的上班族和每天说话比较多的老师和销售人员，边肖为你推荐6款超级有效的润喉茶。第一名：
罗汉果花茶
罗汉果花，当茶饮用，能清肺润燥，能改善上火引起的咽痛、咳嗽、声音嘶哑，甚至便秘。
留意：罗汉果花性寒，症状缓解后不要一直喝。
第二名：金银花茶
金银花茶也是人们常用的清热解毒的花茶。金银花茶不仅对上火的人有很好的舒缓作用，对咽干、口干、外感风热也有一定的作用。
留意：性寒，不适合体质虚弱或寒性体质的人，也不适合长期饮用。
第三名：玉蝴蝶茶
玉蝶主要产于云南、贵州等地。玉蝴蝶又名白玉纸，能清肺利喉，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎等有很好的治疗作用。玉蝴蝶茶主要由它的种子、一茶匙玉蝴蝶和沸水制成。泡10分钟就可以喝了。
第四名：薄荷
薄荷不仅是餐桌上的装饰品，用薄荷
泡茶还能消除咽喉肿痛，缓解感冒引起的头痛或发烧，加强体内血液循环。
留意：薄荷不适合孕妇和婴儿。
第五名：紫罗兰色
喝紫罗兰茶对呼吸道有好处，不仅能润喉，还能缓解感冒引起的咳嗽和咽喉痛。对呼吸道疾病的辅助治疗、保护上呼吸道、调节支气管炎也有一定的作用。
第六名：茉莉
茉莉花以其优雅的外观和迷人的香气受到许多人的喜爱。作为一种中药，它有许多药用功效。由于
茉莉花茶浸泡在水中，它可以抑制细菌。内服外用后，有止痛、消炎、清热等作用。尤其是慢性支气管炎患者更适合饮用。
相关文章
-
人在植物中:安溪铁观音的茶艺咱们知道，茶是打破城市水泥丛林的一种方法，是使生活平静健康的一种媒介，是中国人与宇宙四季自然交流的一种实现。不就是人和植物之...
2023-04-16
-
人生就像一个人喝一杯茶闲暇时，我给本人泡了一杯新茶。在透明的玻璃里，朱莉娅是绿色的，清新爽口，就像洗过的玉。随着水雾的轻起，幽静的茶香也弥漫在空气中，仿...
2023-04-16
-
五种具有减肥功效的茶喝茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？!最近在日本的一系列实验...
2023-04-16
-
佛教对饮食和茶文化的作用从饮食的理论、观念、道德修养：1。佛教认为，凡是对人有益的、能引起人的坚持和愉悦的物体都可以称为食物，可以分为隔食、触...
2023-04-16
-
禅宗茶文化的感恩、包容、分享和归属功能作为中国文化的一部分，禅宗茶文化是中国传统文化之精神在人生日用的落实与升华。有学者认为，中国传统文化，儒家文化...
2023-04-16
-
当归芦荟茶配料：决明子30克，九峰茗茶当归15克，芦荟30克。茶叶少许。's做法：先用水浸泡，然后将上述四种食材一起加水煮沸，再煎20-3玫瑰花到...
2023-04-16
