喝腻了同一种茶？当你把不同的茶放在一起会发生什么？
2023-04-16
2种可以减肥的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、期望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
节食者建议喝乌龙茶
因为节食减肥，吃得少，食物残渣就会不足，有时几天才积一次，很容易干。建议喝乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：用开水简单冲一下。
功效：能帮助消化，化痰，解除酒精和油腻食物的毒害，减脂。
水肿的人喝薏仁茶。
水肿的起因有很多。假如是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。
材料：炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。
做法：烧开热水就可以喝了。
功效：清热利湿，治水肿。
压力引起便秘时喝荷叶茶。
抑郁症和精神压力可能引起肠道敏感性增加和便秘。建议喝荷叶茶。
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿，控制水气浮肿，生发。
节食便秘喝决明子茶
肠道蠕动慢的人(尤其是节食期间肥胖的节食者)体内容易堆积粪便，引起便秘。推荐决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目，利尿通便。
生气的喝大麦芽茶。
体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。
食材：炒麦芽5元，山楂5分钟。
做法：加冰糖水喝。
功效：开胃健脾，调理中气下气，消食化积，消胀。
小智饮品柠檬茶
既能减脂解腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：挤出柠檬汁，用温水冲洗干净，加入适量蜂蜜。
功效：笑胖，助消化，美白肌肤，滋润心田。
吃喝普洱茶
食物堆积在胃里，不仅会作用肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化，消除油脂。
保护胃，喝玫瑰花茶
多功能玫瑰花，可以用来泡茶，也可以用来酿酒。喝
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