一年四季的茶有什么特点？
2023-04-16
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？
客家擂茶
减肥茶处方：绿茶粉、薏米要适量。
用法：将绿茶粉放入碗中，再加入几粒炒过的薏苡粉(糙米粉，黄豆也可以)，加入奶油，搅拌均匀，用热水冲泡即可饮用。
功能：能滋养美容皮肤，使皮肤更嫩，还能利尿降脂。
喝荷叶
减肥茶：绿茶粉2克，荷叶3元。
用法：开水冲泡，可以当饮料喝。
功能：对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有较好疗效。
山楂绿茶
减肥茶：绿茶粉6克，山楂5元。
用法：加水三碗，煮沸6分钟，三餐后服用，再加入开水冲泡，然后继续饮用，每日一贴。
功能：能消脂去脂，也有散瘀功效。
发活力绿茶
减肥茶：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。
用法：加水七碗，煎成两碗汤，每日一贴。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿，还可以减脂。
新鲜减肥绿茶
减肥茶方：绿茶1克，大黄半分。
用法：用开水冲泡饮用。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉。经常喝这类茶还能抗衰老。但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，暂时不要服用。
特别推荐：健康绿茶浴
是绿茶瘦身军团的排头兵。用纱布将泡过水的绿茶渣(3次)或茶包(3-5袋)包好，放入洗澡水中，每次洗澡20分钟左右。
功效：能消除疲劳，加速血液循环和脂肪消耗，美白肌肤。
留意：不要用隔夜茶。(但是茶隔天晚上唰一下，对你的嘴有好处。)
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