乌龙七居甘阳
茶
越来越多的白领选择久坐的生活方法,高脂肪饮食加上很少运动,很容易从脂肪肝变成肝硬化。这个养肝茶能滋补肝肾,疏风明目,能加速脂肪分解,是静坐一族预防肝硬化的理想饮品。
肝茶材料:菊花适量,枸杞20g,乌龙茶5克。.
养肝茶的做法:将所有配料放入大杯中,用开水冲泡,盖上盖子泡一会儿,然后勤饮。
养肝:现代医学研究发现,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C、多种氨基酸和矿物质(钙、磷、铁)等营养物质,能促进血液循环,防止脂肪在肝脏堆积。有感染症状、脾胃虚弱、消化不良的人不宜饮用。
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